nguyên tắc bổ sung chất béo

Chất béo đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, thiếu chất béo sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng, thậm chí gây nhiều bệnh lý khác nhau. Vì vậy bổ sung chất béo đúng cách là điều rất cần thiết để đảm bảo lượng chất béo cho cơ thể.