Máu nhiễm mỡ hay còn gọi là mỡ máu cao, là sự rối loạn lipid máu, biểu hiện cụ thể là tình trạng cholesterol và triglyceride trong máu tăng cao, gây ra những nguy cơ như xơ vữa mạch máu, tắc mạch máu, cao huyết áp, các bệnh lý tim mạch… thậm chí có thể gây tai biến, tử vong nếu mỡ máu tăng quá cao không được kiểm soát kịp thời. Vậy đâu là nguyên nhân mỡ máu cao?
Trong suy nghĩ của nhiều người, mỡ máu cao là bệnh chỉ gặp ở những người béo phì, thừa cân và người cao tuổi. Tuy nhiên trên thực tế, theo thống kê thì kể cả những người gầy, người trẻ tuổi cũng mắc phải căn bệnh này. Dưới đây là những nguyên nhân gây mỡ máu cao.
Đây được xem là nguyên nhân chủ yếu nhất gây mỡ máu cao. Chế độ ăn quá nhiều đạm động vật, các chất béo bão hòa có thể khiến mức cholesterol gia tăng nhanh chóng. Cùng với đó là việc tiêu thụ quá nhiều chất đường bột, các thực phẩm đóng gói, đồ hộp chứa dầu dừa, dầu cọ,... trong khi ăn quá ít các loại rau xanh, hoa quả.
Nếu tiền sử gia đình bạn có người bị mỡ máu cao thì nguy cơ bạn bị mỡ máu là khá cao.
Hút thuốc lá sẽ làm giảm lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể của bạn, điều này có thể dẫn đến các bệnh về tim mạch. Bên cạnh đó, sử dụng chất kích thích hoặc chất gây nghiện cũng là nguyên nhân gây bệnh máu nhiễm mỡ.
Tuổi tác cũng là một phần nguyên nhân mỡ máu cao vì khi 20 tuổi, lượng cholesterol sẽ tăng để đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể.
Người thường xuyên bị căng thẳng, áp lực cao mà không có chế độ nghỉ ngơi hợp lý dễ dẫn đến stress, gây ra hiện tượng rối loạn chuyển hóa các chất trong cơ thể.
Khi bạn ít vận động sẽ làm tăng lipoprotein xấu, giảm HDL hoặc cholesterol tốt. Chính vì vậy mà lười hoạt động thể chất cũng sẽ khiến mỡ máu tăng cao.
Chính những nguyên nhân này khiến cho cơ thể bị rối loạn chuyển hóa, lượng mỡ bị tích tụ lâu ngày gây ra các bệnh mỡ máu, tim mạch.
Với những người trẻ, người gầy, khi cơ thể bị thiếu chất cũng sẽ gây hiện tượng đường máu thấp, cơ thể phải tăng hấp thu mỡ để điều chỉnh, nếu ít vận động sẽ khiến mỡ tích tụ lại, axit béo đi vào máu nhiều gây tăng mỡ máu. Lúc này cũng sẽ gây ra những triệu chứng bệnh máu nhiễm mỡ cho người bệnh.
Bệnh máu nhiễm mỡ thời gian đầu thường khó phát hiện, thông thường chỉ khi thực hiện các xét nghiệm máu các bác sĩ mới kết luận chính xác được bệnh. Đặc biệt là với những người trẻ thì triệu chứng bệnh máu nhiễm mỡ thường rất "âm thầm", với người già thì có thể nhận biết dễ hơn do đi kèm các bệnh tiểu đường và cao huyết áp.
Khi bệnh nặng hơn có thể xuất hiện các triệu chứng điển hình như:
– Da xuất hiện những nốt phồng nhỏ máu vàng bóng nhưng không đau, không ngứa, mọc nhiều ở vùng khuỷu tay, ngực, quanh da mắt…
– Đau đầu, hoa mắt, chóng mặt
– Đau ngực, tim đập nhanh, thở gấp…
– Cơ thể phì mập, chỉ số mỡ máu tăng cao.
Ngoài ra, một số trường hợp hiếm sẽ có các khối u dưới da do mỡ tích tụ. Riêng đối với tăng triglycerides, nếu lượng chất béo này quá cao, tuyến tụy sẽ bị sưng gây ra các cơn đau bụng đột ngột, ăn mất ngon, buồn nôn, nôn mửa, và sốt.
Người bệnh nên chủ động đi kiểm tra sức khỏe định kì, thực hiện các xét nghiệm lâm sàng để biết chỉ số mỡ trong máu như thế nào, từ đó có những biện pháp chữa trị kịp thời, hiệu quả.
Tổng hợp
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 