Nguyên nhân gây viêm bờ mi từ những thói quen tưởng như vô hại

Cứ sáu người trưởng thành từ 45 tuổi trở lên thì có một người bị ảnh hưởng bởi các bệnh nhãn khoa. Trong số đó thì một bệnh thường gặp nhất là bệnh viêm bờ mi. Nguy hiểm hơn là có nhiều nguyên nhân gây viêm bờ mi, một căn bệnh dai dẳng, lại tới từ những thói quen tưởng như vô hại của chúng ta.

Khi hạn chế được những thói quen này, chúng ta có thể loại trừ một số nguyên nhân gây bệnh viêm bờ mi và bảo vệ mắt khỏi căn bệnh này. Hãy cũng xem chúng ta đã vô tình tự tạo ra những nguyên nhân gây viêm bờ mi nào.

1. Nguyên nhân gây viêm bờ mi

1.1. Dụi mắt khi ngứa

Một trong những phản ứng rất bản năng của con người là dụi mắt khi ngứa. Nếu như tay chúng ta sạch và ta chỉ xoa nhẹ bên ngoài mí mắt thì không sao. Nhưng nếu dụi mắt quá mạnh hay dụi mắt bằng tay không sạch thì rất có thể chúng ta đang tự làm hại đôi mắt của chính mình.

Dụi mắt khi ngứa có thể là nguyên nhân gây viêm bờ mi (Ảnh: Internet)

Tác động quá mạnh lên mạch có thể gây vỡ mạch máu trong mắt, trầy giác mạc. Còn nếu tay không sạch sẽ có thể khiến mi mắt và mắt bị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng. Đây có thể là nguyên nhân gây viêm bờ mi.

1.2. Thường xuyên trang điểm mắt mà không tẩy trang kĩ

Trang điểm mắt là một khâu quan trọng trong quá trình trang điểm của các chị em. Tuy nhiên, nhiều chị em lại chưa duy trì được thói quen tẩy trang vào cuối ngày hoặc tẩy trang chưa đủ sạch.

Những loại đồ trang điểm này khi tồn đọng quá lâu ở trên mắt, đặc biệt là khu vực mí mắt có thể gây tắc lỗ chân lông, tắc tuyến bã nhờn, nhiễm khuẩn... Những yếu tố này đều có thể là nguyên nhân gây bệnh viêm bờ mi ở phụ nữ.

Không nên vì tiếc mà sử dụng các loại mĩ phẩm đã hết hạn cho mắt (Ảnh: Internet)

Một điều cần lưu ý với những người thích trang điểm nữa là cần lưu ý tới hạn sử dụng của mĩ phẩm. Không nên vì tiếc mà sử dụng các loại mĩ phẩm đã hết hạn cho mắt, gây ra những tổn thương và viêm nhiễm không đáng có cho mắt, trở thành nguyên nhân gây viêm bờ mi.

1.3. Không sử dụng kính mắt khi ra đường

Vẫn còn nhiều người chưa có thói quen dùng kính mắt khi ra ngoài trời. Với điều kiện không khí ô nhiễm như hiện nay thì để mắt trần khi ra ngoài sẽ khiến mắt dễ bị tác động bởi gió, bụi, tia tử ngoại.

Bụi bẩn trong không khí lưu lại trên mí mắt có thể là nguyên nhân gây viêm bờ mi. Gió bụi cũng có thể gây tổn thương giác mạc trong khi tia tử ngoại cũng gây ra những tác động không tốt cho mắt.

2. Những cách bảo vệ đôi mắt

Đôi mắt là cơ quan quan trọng của cơ thể. Các bệnh về mắt gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt, thậm chí ảnh hưởng đến thị lực của người bệnh. Đối với những bệnh có thể phòng được như viêm bờ mi, chúng ta cần lưu ý để hạn chế tiếp xúc với các nguyên nhân gây bệnh viêm bờ mi.

- Giữ vệ sinh cho mắt và những vật thường tiếp xúc gần với mắt

- Bảo vệ mắt khỏi các yếu tố bên ngoài bằng các loại kính mắt phù hợp

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho đôi mắt sáng khỏe (Ảnh: Internet)

- Để mắt được nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ giúp mắt đủ khỏe để chống lại các viêm nhiễm

- Nên đi khám mắt định kì để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh

Riêng đối với các nguyên nhân gây viêm bờ mi, việc quan trọng nhất chính là giữ vệ sinh cho mắt, đặc biệt là khu vực mi mắt. Chúng ta có thể áp dụng một số cách vệ sinh như chườm ấm, rửa nhẹ bằng gạc sạch, nếu có trang điểm thì cần tẩy trang bằng loại nước tẩy trang đảm bảo sạch nhưng không gây tổn thương mắt.