Theo tiến sĩ Deborah Legge, một chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần tại Buffalo (Mỹ) cho biết, những người làm công việc thường xuyên gặp phải stress có thể là nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm cao hơn so với các nhóm người khác.
Các chuyên gia y tế cũng đã thống kê 9 lĩnh vực ngành nghề nhân công có tỉ lệ mắc trầm cảm cao nhất, trong đó có 21 ngành nghề làm việc toàn thời gian - có nghĩa là những người làm nghề đó phải chịu áp lực mỗi ngày ít nhất 8 tiếng.
Đây là nhóm nghề đứng đầu danh sách những công việc thuộc nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm so, với gần 11% số nhân công làm việc ở lĩnh vực này báo cáo rằng mình có thể đang mắc trầm cảm.
Nghề chăm sóc trẻ em, người bệnh tại nhà bao gồm các công việc như cho các đối tượng được chăm sóc ăn, tắm, giúp đỡ các hoạt động hàng ngày khác. Tuy nhiên, nhóm nghề này lại không nhận được nhiều thù lao mặc dù nó khá bận rộn và căng thẳng, phải đối mặt với tiếng la hét, khóc lóc, các yêu cầu cá nhân hay sự hiếu động.
Hơn nữa những người được chăm sóc "thường không có khả năng thể hiện sự biết ơn hay ghi nhận... bởi vì họ quá ốm yếu hay quá bé hoặc không có thói quen làm việc đó", Christopher Willard, nhà tâm lý lâm sàng tại Đại học Tufts (Mỹ) và tác giả cuốn sách Child's Mind, nói.
Ảnh: Internet
Nhóm ngành nghề có thể là nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm xếp thứ hai là các nhân viên y tế như bác sĩ, y tá, nhà trị liệu và các nghề khác mà gắn liền với những người phải vào viện chữa trị và có ít khả năng tự chăm lo cho mình.
Đây là nhóm nghề mà bắt buộc phải làm nhiều giờ, thêm giờ, ít có thời gian nghỉ ngơi. Việc thường xuyên phải đối mặt với tình trạng mạng sống của người khác nằm trong tay mình chính là nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm gián tiếp.
"Hằng ngày họ thấy người bệnh, những đau đớn và cả cái chết, đồng thời phải đối mặt với gia đình bệnh nhân. Những điều này có thể khiến họ nhìn toàn thế giới như một nơi nhuốm màu đau khổ", tiến sĩ Willard nói.
Ảnh: Internet
Không có gì lạ khi các nhân viên làm công tác xã hội có nguy cơ mắc trầm cảm cao. Bởi họ phải tiếp xúc với trẻ em bị lạm dụng, những gia đình khủng hoảng. Chẳng dễ gì với công việc này, nó đòi hỏi và thường xuyên căng thẳng, cũng không có thời gian cố định cho công việc của người làm công tác xã hội. Bởi các vấn đề thường không chỉ giải quyết được trong giờ hành chính, thậm chí là 24 giờ trên 7 ngày.
"Có thể nói rằng công việc của họ thực sự vất vả. Họ làm việc với những người thực sự đang rất cần họ và thật khó để làm tốt công việc này nếu thiếu sự hy sinh. Tôi thấy điều này hay xảy ra với nhân viên công tác xã hội và những ngành nghề chăm sóc người khác. Họ thực sự dễ bị kiệt sức", chuyên gia Willard nói.
Ảnh: Internet
Đây là nhóm nghề được trả thù lao thấp nhưng luôn phải đối mặt với các yêu cầu của khách hàng, thời gian làm việc kéo dài, thậm chí phải đứng hàng giờ liền. 10% số nhân viên phục vụ ăn uống nói chung mắc trầm cảm trong năm qua, gần 15% phụ nữ làm trong lĩnh vực này bị tình trạng tương tự.
Các nhà tâm lý phân tích rằng đây là công việc bạc bẽo, thường xuyên phải đối mặt với cách cư xử thô lỗ, bạo lực của nhiều vị khách.
Những công việc này thường có thu nhập không ổn định và dễ bị cô lập do những sản phẩm của họ làm ra sẽ phải chịu sự đánh giá từ phía công chúng. Các nghiên cứu cho thấy những người làm nghề sáng tạo có tỷ lệ bị rối loạn tính khí cao hơn người bình thường. Ở nam giới dễ bị trầm cảm nặng sau một thời gian hoạt động trong lĩnh vực giải trí, sáng tạo.
Rất nhiều trường hợp đã cho thấy nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm là do ngành nghề này, điển hình nhất là các ca tự tử vì trầm cảm của các thần tượng Hàn Quốc khi mà thường xuyên phải chịu áp lực từ cả người hâm mộ lẫn người thù ghét mình.
Ảnh: Internet
Những tiêu chuẩn đối với giáo viên ngày càng tăng lên khiến cho công việc này không chỉ dừng lại ở trường mà còn phải mang về nhà.
"Có áp lực từ nhiều đối tượng khác nhau - trẻ em, phụ huynh và các trường học cố gắng nâng cao tiêu chuẩn, đi cùng với đó là các đòi hỏi với giáo viên cũng tăng lên, gây khó cho họ và đôi khi khiến họ quên cả mục đích khi đến với nghề này là gì", nhà tâm lý Willard nói.
Ảnh: Internet
Nhiều người bán hàng chỉ được hưởng tiền hoa hồng phụ thuộc trực tiếp vào doanh thu bán hàng của họ, nghĩa là họ không bao giờ biết chính xác khi nào thì tháng lương kế tiếp của mình sẽ tới. Họ có thể phải đi công tác và mất nhiều thời gian xa gia đình, bạn bè.
Nếu họ làm việc độc lập, lợi nhuận có thể cũng hạn chế. Các yếu tố cộng hưởng từ thu nhập bấp bênh, áp lực khủng khiếp về doanh thu và những giờ làm việc kéo dài có thể khiến công việc này trở nên mệt mỏi, căng thẳng và cũng chính là nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm.
Ảnh: Internet
Căng thẳng, căng thẳng và căng thẳng là những điều họ có thể nói về những cảm giác của mình. Hầu hết mọi người không thích giải quyết các vấn đề tiên bạc như quản lý khoản tiết kiệm hưu trí của mình. Vì vậy bạn có thể tưởng tượng xem việc phải kiểm soát hàng nghìn hay hàng triệu đô tiền cho những người khác sẽ thế nào.
"Phải gánh nhiều trách nhiệm với tài chính của người khác và không kiểm soát được thị trường. Đôi khi cảm thấy có lỗi và khi khách hàng mất tiền, họ có thể gào thét vào mặt họ thường xuyên", nhà tâm lý Legge nói về công việc của những người thuộc ngành nghề này.
Ảnh: Internet
Những người làm trong lĩnh vực này thực sự là "làm dâu trăm họ". Họ ở tuyến đầu, tiếp nhận các yêu cầu từ tất cả các phương diện của khách hàng, công ty đối tác, đồng thời vừa phải chịu sự chi phối, áp lực từ phía đơn vị, người quản lý của mình. Họ có thể có những ngày không lường trước được việc gì sẽ xảy ra và thậm chí họ không có chút kiến thức gì về vấn đề mình phải đương đầu.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
