Mang thai là khoảng thời gian mà người phụ nữ cần được chăm sóc đặc biệt vì trong thời gian này, sức khỏe của mẹ cũng đồng nghĩa với sức khỏe của bé. Một trong những vấn đề của nhiều phụ nữ mang thai gặp phải là chảy máu cam, vậy nguyên nhân từ đâu và phải xử trí ra sao?
- Khi mang thai, các hormone thai kỳ là estrogen và progesterone gia tăng. Lượng máu trong cơ thể cũng sẽ tăng lên để đáp ứng nhu cầu cho cả mẹ và thai nhi. Các mạch máu ở mũi giãn nở, máu được sản xuất và cung cấp nhiều hơn bình thường sẽ làm tăng áp lực lên thành mạch, từ đó dễ có nguy cơ vỡ mạch máu, khiến bà bầu bị chảy máu cam.
Khi mang thai cơ thể người phụ nữ được cung cấp lượng máu nhiều hơn bình thường
Đọc thêm:
Điểm danh 5 loại rau thơm bà bầu không nên ăn
Mối liên kết giữa nội tiết tố hCG và nguy cơ sảy thai mà bà bầu nên biết
- Đặc biệt, thai phụ dễ dàng bị chảy máu cam khi mắc phải cảm cúm, viêm xoang, dị ứng hoặc màng nhầy bên trong mũi bị khô do thời tiết lạnh, ở trong phòng máy lạnh, ca-bin máy bay hay do môi trường lạnh khô khác.
- Chấn thương và các bệnh lý như tăng huyết áp hoặc bệnh rối loạn đông máu cũng có thể khiến bà bầu bị chảy máu cam.
- Các loại thuốc cũng có thể làm cho mẹ bầu chảy máu cam như aspirin, warfarin, enoxaparin, clopidogrel hoặc các thuốc chống viêm không steroid. Ngoài ra bạn cũng nên cẩn thận đối với các loại thuốc kháng histamin, thuốc làm thông mũi và các loại thuốc xịt mũi.
Bà bầu bị chảy máu cam có sao không? Bị chảy máu cam khi mang thai thường hiếm khi gây nguy hiểm cho mẹ bầu. Tuy vậy, theo một số nghiên cứu, chảy máu cam khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ bị băng huyết sau sinh. Khoảng 10% bà bầu bị chảy máu cam khi mang thai sẽ bị băng huyết sau sinh trong khi số liệu này ở nhóm bà bầu không bị chảy máu cam khi mang thai chỉ là 6%.
Nếu mẹ bầu chảy máu cam nhiều hơn 4 lần trong một tuần thì hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra xem bạn có mắc phải bệnh gì nghiêm trọng không. Nếu mẹ bầu chảy máu cam từ 2-3 lần trong một tuần thì có thể nguyên nhân là do bạn đang mắc phải một căn bệnh mạn tính nào đó như dị ứng chẳng hạn.
Cảm cúm khi mang thai là nguyên nhân chảy máu cam
Chảy máu cam thường xảy ra vào ba tháng cuối của thai kỳ. Đây là thời gian khi trẻ ở giai đoạn phát triển cuối cùng của cơ thể và phải thích ứng với hai nguồn cung trong máu. Một là từ cơ thể của mẹ, và hai là từ trong chính cơ thể của bé. Do sự phân chia thành hai kênh máu khác nhau, dẫn đến một vài sự mất cân bằng trong lưu lượng máu dẫn đến cao huyết áp. Hiện tượng này thường xảy ra trong những khoảng thời gian nhất định và cần có những cách xử lý và nghỉ ngơi phù hợp. Nghỉ ngơi đầy đủ và tránh những thói quen lo lắng sẽ giúp giảm bớt tình trạng này. Có nhiều cách giúp các mẹ giải quyết vấn đề này và ngăn ngừa tái diễn sau này.
Khi bạn bị chảy máu cam khi mang thai, bạn cần:
- Ngồi xuống và nghiêng về phía trước để máu còn đọng lại chảy ra khỏi mũi, ngăn không cho máu chảy ngược vào họng và dạ dày.
- Nếu cảm thấy chóng mặt, bạn có thể nằm nghiêng sang một bên, dùng ngón tay cái và ngón trỏ kẹp chặt phía trên cánh mũi lại rồi thở bằng miệng. Cố gắng siết chặt cánh mũi và cố gắng thở bằng miệng trong vòng từ 10 đến 15 phút.
Bạn cũng có thể chườm đá lạnh lên sống mũi để làm hẹp các mạch máu và làm chậm quá trình chảy máu mũi.
Lưu ý: Bạn không nên nghiêng đầu ra sau hoặc nằm xuống vì có thể bạn sẽ nuốt phải máu, gây buốn nôn hoặc nếu máu chảy vào họng sẽ gây kích thích ở đường thở, làm tình trạng càng trở nên nguy hiểm hơn. Nếu sau 15 phút mà máu chưa ngừng chảy thì bạn tiếp tục thực hiện thêm khoảng 10-15 phút nữa.
Chảy máu cam khi mang thai chỉ là tình trạng nhất thời và sẽ tự khỏi sau khi bạn sinh em bé. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị chảy máu cam khi mang thai thì bạn cần đến cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe.
- Bà bầu tránh để mũi quá khô, nhất là trong thời tiết lạnh. Bà bầu nên giữ ấm cho cơ thể để phòng tránh cảm lạnh. Bởi vì cảm lạnh là một trong những yếu tố thuận lợi làm bạn dễ bị chảy máu cam. Ngoài ra, bạn có thể bôi một lớp mỏng vaseline quanh rìa hốc mũi để làm mềm da, có thể sử dụng máy tạo độ ẩm và phun sương trong nhà để tăng cuờng độ ẩm.
- Tránh ngoáy mũi, dụi mũi mạnh có thể là nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam.
- Bổ sung rau xanh, hoa quả và nghỉ ngơi hợp lý. Đặc biệt, nhóm thực phẩm giàu Vitamin C như hoa quả thuộc họ cam, quýt; những loại rau (quả, của) có màu vàng sẽ giúp bà bầu tăng cường hệ miễn dịch.
Bổ sung rau xanh, hoa quả là cách phòng tránh chảy máu cam
- Bà bầu nên uống đủ nước hàng ngày. Nước sẽ giúp bạn phòng tránh tình trạng mất nước cho cơ thể, lại khiến cho dịch mũi loãng hơn và dễ dàng khi vệ sinh.
- Nhiều ý kiến cho rằng, thai phụ nên tránh các dùng sữa và các sản phẩm từ sữa (vì chúng làm gia tăng sản xuất dịch mũi) nhưng điều này không cần thiết. Sữa là nguồn thực phẩm quý giúp bạn tăng cường canxi và các chất bổ dưỡng (cho dù bạn có thể bổ sung canxi từ nguồn thức ăn khác); do đó, bạn không nên kiêng sữa chỉ vì lý do sợ bị chảy máu cam.
- Dùng nước muối dạng phun hoặc nhỏ để vệ sinh khoang mũi nhưng bạn nên tránh sử dụng tùy tiện các loại thuốc nhỏ mũi. Nhiều loại thuốc nhỏ mũi được chống chỉ định dành cho bà bầu. Ngoài ra, nếu dùng thuốc nhiều, sẽ dẫn tới hiện tượng "nhờn thuốc". Điều này có nghĩa là nếu sau khi bạn ngưng dùng thuốc thì tình trạng chảy máu cam sẽ càng tồi tệ hơn.
Tổng hợp
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
