5 thói quen cần bỏ ngay để tránh tích tụ mỡ nội tạng

5 thói quen cần bỏ ngay để tránh tích tụ mỡ nội tạng

5 thói quen cần bỏ ngay để tránh tích tụ mỡ nội tạng

Mỡ nội tạng quá mức là vấn đề rất phổ biến hiện nay, có thể gây nên nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng và lâu dài. Đôi lúc, chính những thói quen quen thuộc mỗi ngày lại có thể chính là thủ phạm khiến mỡ nội tạng tích tụ nhiều hơn.
Các chuyên gia cảnh báo: Ngừng làm điều này ngay nếu không muốn bị béo phì

Các chuyên gia cảnh báo: Ngừng làm điều này ngay nếu không muốn bị béo phì

Béo phì là tình trạng xảy ra phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết một vài lý do làm tăng nguy cơ béo phì dưới đây.
Điểm danh những nguyên nhân gây béo phì

Điểm danh những nguyên nhân gây béo phì

Tình trạng béo phì xảy ra khiến cho người bị béo phì cảm thấy tự ti trước vẻ ngoài của mình. Không những thế, béo phì còn là nguyên nhân gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khoẻ.
Căng thẳng có thể gây tăng cân như thế nào? Tìm hiểu vai trò của Cortisol trong cơ thể

Căng thẳng có thể gây tăng cân như thế nào? Tìm hiểu vai trò của Cortisol trong cơ thể

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng duy trì cân nặng hợp lý của bạn. Nó cũng có thể ngăn bạn giảm cân.
Ăn khuya có hại như thế nào? Thói quen khiến cơ thể 'nhanh chết' nhất

Ăn khuya có hại như thế nào? Thói quen khiến cơ thể 'nhanh chết' nhất

Ăn khuya là thói quen không được các chuyên gia khuyến khích bởi nó sẽ mang đủ thứ bệnh vào cơ thể nên rất có hại cho sức khoẻ. Vậy ăn khuya có hại như thế nào?
Những thói quen ăn uống nguy hại khiến cơ thể nhanh chóng 'phát phì'

Những thói quen ăn uống nguy hại khiến cơ thể nhanh chóng 'phát phì'

Bạn có bao giờ thắc mắc vì sao mình ăn rất nhiều mà vẫn cảm thấy đói? Đôi khi, chính những lý do mà chúng ta không ngờ tới lại là nguyên nhân khiến bạn "ăn uống vô độ" đấy!
Nguy cơ ung thư, béo phì từ thói quen nghiện ăn mì gói

Nguy cơ ung thư, béo phì từ thói quen nghiện ăn mì gói

Một trong những tác hại nghiêm trọng nhất của việc ăn nhiều mì gói chính là làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư do một số thành phần có chứa chất bảo quản có trong món ăn cực kì quen thuộc này.
1/3 teen bị mắc bệnh béo phì và đây là nguyên nhân

1/3 teen bị mắc bệnh béo phì và đây là nguyên nhân

Bệnh béo phì ở tuổi teen đang gia tăng một cách đáng báo động.
Bệnh béo phì: Nguyên nhân, mức độ nguy hiểm và cách phòng tránh

Bệnh béo phì: Nguyên nhân, mức độ nguy hiểm và cách phòng tránh

Béo phì là một căn bệnh thường gặp ở xã hội hiện đại, từ trẻ em đến người già đều có thể mắc bệnh béo phì. Bệnh béo phì nguyên nhân chủ yếu do thói quen ăn uống kém lành mạnh. Các biến chứng do béo phì gây ra có thể sẽ khiến bạn phải điều chỉnh lại chế độ ăn và tập luyện mỗi ngày
Thói quen ăn uống dễ gây ra béo phì

Thói quen ăn uống dễ gây ra béo phì

Một số nhầm lẫn về chế độ ăn uống khiến cân nặng của bạn tăng nhanh, căn bệnh béo phì ghé thăm lúc nào không hay.
Tăng đường máu vì stress

Tăng đường máu vì stress

Có rất nhiều nguyên nhân khiến tăng đường máu, tuy nhiên stress lại là một nguyên nhân mà mọi người ít biết đến. Trên thực tế thì vấn đề tâm lý cần được chú trọng chăm sóc nếu muốn có một sức khoẻ ổn định.
Thừa cân béo phì ở trẻ: Nguyên nhân, cách phòng ngừa

Thừa cân béo phì ở trẻ: Nguyên nhân, cách phòng ngừa

Thừa cân béo phì ở trẻ là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, khiến nhiều cha mẹ đau đầu loay hoay đi tìm nguyên nhân và cách khắc phục.