Táo bón là vấn đề gặp phải ở rất nhiều đối tượng khác nhau từ trẻ nhỏ cho tới người già. Một chế độ ăn uống giàu trái cây sẽ giúp cải thiện táo bón nhưng bên cạnh đó thì cũng có những loại trái cây gây táo bón mà bạn cần chú ý.
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, những triệu chứng của bệnh đường tiêu hoá mà cha mẹ gặp phải do ăn ít chất xơ có thể di truyền sang cho con. Đây là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh đường tiêu hoá ở trẻ.
Chúng ta ít ngờ đến rằng, các thực phẩm quen thuộc mà chúng ta đang ăn mỗi ngày lại chính là những thủ phạm hàng đầu gây chứng táo bón khó chịu. Hãy cùng điểm danh 8 loại thực phẩm gây táo bón phổ biến nhất ngay sau đây.
Gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường đến bệnh tim, thậm chí là ung thư là những hậu quả nghiêm trọng của việc ăn quá nhiều thịt. Hãy xem xét cắt giảm lượng thịt ăn hàng ngày nếu bạn đang có những dấu hiệu dưới đây để cơ thể luôn khỏe mạnh
