Tham vấn chuyên môn: Ths-BS Nguyễn Đình Vương - Khoa Ngoại Tổng hợp 
Ung thư buồng trứng được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" do những biểu hiệu âm thầm, không rõ nét của nó khiến nhiều người chủ quan. Do đó, các chị em nên có biện pháp phòng chống ung thư buồng trứng phụ nữ ngay khi có thể để tránh tác hại không ngờ đến của căn bệnh này.
Hiện nay, ung thư buồng trứng là căn bệnh có thể mắc ở tất cả các phụ nữ không phân biệt độ tuổi, môi trường làm việc. Tuy nhiên, trong số đó có những nhóm người mắc bệnh cao hơn cả đó là
- Phụ nữ sau mãn kinh: Tỷ lệ ung thư buồng trứng là cao nhất ở phụ nữ sau mãn kinh hoặc trong độ tuổi trên 50.
- Những phụ nữ không sinh con hoặc vô sinh: Những phụ nữ không sinh con có số lần rụng trứng nhiều hơn so với phụ nữ có sinh con. Do đó phụ nữ không sinh con có nguy cơ cao mắc ung thư buống trứng.
- Những phụ nữ sử dụng liệu pháp thay thế hormone: Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng việc sử dụng kết hợp estrogen và progestin trên 5 năm làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư buồng trứng.
- Phụ nữ có tiền sử gia đình mắc bệnh: Nguy cơ mắc ung thư buồng trứng sẽ tăng cao nếu trong gia đình có người thân mắc bệnh ung thư buồng trứng, ung thư vú.
- Những phụ nữ ít vận động: Việc ít vận động hay ngồi một chỗ cũng có nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư trong đó có ung thư buồng trứng.
- Những phụ nữ béo phì: Béo phì không chỉ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng mà cũng là yếu tố nguy cơ chung của đa số các loại bệnh ung thư khác.
- Hút thuốc lá: Thuốc lá ở phụ nữ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư: ung thư phổi, gan, đại trực tràng… và ung thư buồng trứng.
- Uống nhiều rượu: Rượu và một số loại chất kích thích cũng là một yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư buồng trứng, đặc biệt là khi sử dụng chung với thuốc lá.
Sau khi hiểu được nguy cơ mắc bệnh, chị em nên chủ động sử dụng các biện pháp phòng chống ung thư buồng trứng để giảm thiểu tối đa khả năng mắc bệnh cũng như phát hiện sớm, điều trị hiệu quả, tránh những biến chứng nguy hiểm.
Cho đến nay, chưa có cách nào để phòng chống ung thư buồng trứng tuyệt đối. Tuy nhiên, có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng các biện pháp dưới đây:
- Ăn uống khoa học: ăn nhiều rau xanh, nhiều chất xơ. Đặc biệt, một số loại thực phẩm được đánh giá có thể phòng ngừa ung thư buồng trứng là: gừng, trà xanh, hạt lanh, rau cải xanh, các loại đậu. Bên cạnh đó, cần hạn chế ăn các đồ ăn chế biến ở nhiệt độ cao.
- Hạn chế hấp thu các thức ăn chứa nhiều mỡ động vật, nhiều protein.
- Kéo dài thời kỳ cho con bú: việc kéo dài thời kỳ cho con bú có tác dụng ngừa ung thư từ 4-6 tháng.
- Tăng cường luyện tập thể dục: tập thể dục mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, nâng cao sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc nhiều ung thư. Không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu
Ngoài ra, việc khám tầm soát ung thư buồng định kỳ giúp phát hiện sớm các bất thường, ngăn chặn việc phát sinh các biến chứng của u nang buồng trứng, dẫn đến ung thư cũng là một cách phòng chống ung thư buồng trứng các chị em nên áp dụng.
Bên cạnh đó, phụ nữ cần thường xuyên theo dõi, nếu thấy xuất hiện các triệu chứng như chướng bụng, đau bụng, chảy máu âm đạo… cần đi khám và điều trị sớm.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
