Tác dụng của đường đối với cơ thể con người là vô cùng quan trọng. Đường là nguồn cung cấp năng lượng cần thiết cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Do đó, lượng đường cung cấp phải đủ để đảm bảo vai trò của nó.
Sau kỳ nghỉ Tết dài, mọi người đều cần thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết các loại thực phẩm lành mạnh đem lại hiệu quả thanh lọc cơ thể tốt. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn những loại thực phẩm đem lại hiệu quả.
Nếu không được điều trị nhanh chóng và cẩn thận, những dấu hiệu đợt cấp COPD có thể khiến bạn cần phải nhập viện. Học cách ngăn ngừa và quản lý các đợt cấp có thể giúp bạn nắm bắt được các dấu hiệu ban đầu của cơn đau, khỏe mạnh hơn và tránh phải đến gặp bác sĩ khẩn cấp.
Ăn gan động vật có tốt không? Loại gan động vật nào đem lại giá trị dinh dưỡng tốt nhất? Dưới đây là 9 lợi ích khi ăn gan động vật và gợi ý về thành phần dinh dưỡng trong từng loại gan mà bạn nên biết.
Việc kết hợp các loại thực phẩm bổ sung Selen trong thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn giải độc, tăng cường chức năng miễn dịch cũng như chống lại oxy hóa...
Không chỉ thiếu Đồng mà cơ thể bị dư thừa Đồng cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn. Vậy dấu hiệu thừa Đồng là gì? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Bên cạnh việc cung cấp năng lượng, vai trò của tinh bột chính là cấu tạo nên các tổ chức thần kinh. Hầu như, tất cả các tổ chức và tế bào thần kinh trong cơ thể đều được tạo nên từ các thành phần có trong carbohydrate.
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung lợi khuẩn rất được chú trọng trên toàn thế giới. Trong đó, mỗi quốc gia sẽ óc những loại thực phẩm truyền thống riêng để tăng cường vi khuẩn có ích cho cơ thể.
Để nâng cao sức khỏe và chất lượng sống cho bệnh nhân lymphoma, chế độ dinh dưỡng hợp lý với các loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân lymphoma đóng vai trò rất quan trọng. Vì vậy, cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng trong chăm sóc người bệnh lymphoma.
Để có được một bữa ăn đầy đủ các nhóm thức ăn chính cần thiết thì phải kết hợp hài hòa giữa các nhóm thức ăn cả về số lượng và chất lượng của từng nhóm.
Protein giúp xây dựng, sửa chữa và duy trì cấu trúc của cơ thể. Chúng có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật và động vật. Dưới đây là những kiến thức chung cần thiết về đạm động vật và những lợi ích của nó.
Để đủ chất dinh dưỡng trong và sau quá trình điều trị ung thư thực quản, người bệnh cần hết sức chú ý trong chế độ ăn. Vậy bệnh nhân ung thư thực quản nên ăn gì?
