Khi cơ thể già đi thì các nhu cầu về chất dinh dưỡng cũng thay đổi. Thời điểm cơ thể người cao tuổi đang trong chế độ thoái hóa, sự phát triển tế bào mô chậm nhưng việc sửa chữa lại đạt tốc độ cao hơn nên giao mùa hè thu người cao tuổi không nên ăn một số loại thực phẩm dưới đây.