Tử cung là một cơ quan quan trọng của phụ nữ, mặc dù không thể trực tiếp nhìn thấy, tuy nhiên bạn cũng có thể dựa vào một số đặc điểm bên ngoài để kiểm tra sức khỏe của cơ quan này. Tử cung cũng là bộ phận rất dễ bị tổn thương, do vậy cần bảo vệ tử cung ngay từ khi còn trẻ.
Đột quỵ là bệnh rất nguy hiểm với các biểu hiện đột ngột như hôn mê, liệt nửa người, nói ngọng, nuốt bị sặc… Việc tuân thủ nguyên tắc ăn uống độ ăn hợp lý sẽ giúp người bệnh đột quỵ tránh tai biến nặng hơn, nhanh hồi phục.
Ngũ cốc giảm cân hiện nay được rất nhiều người lựa chọn do dễ ăn, hiệu quả cũng được công nhận. Tuy nhiên làm thế nào để dùng đúng cách để mang tới hiệu quả tối đa.
Bản chất chu kỳ phản ứng tình dục đòi hỏi nhiều yếu tố để xảy ra. Đời sống tình dục có tốt hay không đều có liên quan mật thiết tới chế độ dinh dưỡng của từng người.
Mức độ suy giảm năng lượng của bạn có thể bị ảnh hưởng bởi giấc ngủ, mức độ căng thẳng, mức độ hoạt động thể chất và những thực phẩm làm cạn kiệt năng lượng mà bạn ăn.
Như đã biết nâng tạ đem lại nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe của cả nam giới và nữ giới. Nam giới lo lắng tập tạ sẽ khiến bạn bị lùn đi, còn nữ giới lo ngại tập tạ sẽ khiến cơ thể to và thô kệch.
Muốn xây dựng một bữa ăn lành mạnh bạn cần đảm bảo đầy đủ nguồn dinh dưỡng cho cả gia đình và không thừa chất. Vậy nội trợ nên mua gì cho bữa ăn luôn lành mạnh mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Để ngũ cốc dinh dưỡng phát huy được tác dụng của mình cũng như giúp bạn tăng cân hay giảm cân, tăng kích thước vòng một,… bạn cần nắm được một số nguyên tắc khi ăn ngũ cốc.
