Banner

ngủ bù có tốt không

ngủ bù có tốt không

Thức khuya xem bóng đá, ngủ bù vào ngày hôm sau có phải là cách hồi phục sức khỏe đúng?

Thức khuya xem bóng đá, ngủ bù vào ngày hôm sau có phải là cách hồi phục sức khỏe đúng?

Tình trạng nợ giấc ngủ, thức khuya vào hôm trước và ngủ bù vào hôm sau hay cuối tuần liệu có phải cách phục hồi sức khỏe đúng? Điều này có hại gì cho sức khỏe tinh thần không?
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Dịch sốt Lassa khiến hàng trăm người thiệt mạng ở Nigeria nguy hiểm như thế nào?
Dịch sốt Lassa khiến hàng trăm người thiệt mạng ở Nigeria nguy hiểm như thế nào?
Cục máu đông ở chân: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị
Khuyến cáo về cách bổ sung vitamin A cho trẻ mắc bệnh sởi

Mới nhất

Ăn trái cây khi đói có sao không?
U mỡ là u gì? U mỡ có phải khối u ác tính không?
Đau quai hàm khi ngủ dậy có phải dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim?
Uống nước ép đu đủ xanh buổi sáng có lợi gì?