Ngạt mũi do cảm lạnh biểu hiện như thế nào? Cách giảm triệu chứng nhanh

Ngạt mũi, chảy nước mũi thường do nhiều nguyên nhân gây bệnh khác nhau. Trong đó, ngạt mũi do cảm lạnh thường gặp phổ biến vào thời điểm giao mùa, thời tiết chuyển lạnh. Bệnh thường có những biểu hiện rõ rệt và người bệnh nên tìm cách giảm triệu chứng nhanh với những thông tin sau:

1. Biểu hiện của ngạt mũi do cảm lạnh

Biểu hiện của ngạt mũi do cảm lạnh thường rất dễ nhận biết, đó là việc thấy có quá nhiều dịch nhầy ở trong mũi gây cảm giác khó chịu cho người bệnh. Ngạt mũi do cảm lạnh có thể đi kèm các triệu chứng khác như sốt nhẹ, đau họng, chán ăn, mệt mỏi.

Ngạt mũi không phải là triệu chứng nguy hiểm tuy nhiên gây cảm giác khó chịu cho người bệnh, khiến người bệnh gặp bất tiện trong cuộc sống, sinh hoạt hằng ngày.

2. Cách giảm triệu chứng ngạt mũi nhanh

Để giảm triệu chứng bệnh ngạt mũi do cảm lạnh nói riêng và ngạt mũi nói chung. Bạn có thể thực hiện các lưu ý sau tại nhà:

2.1. Bổ sung đủ nước

Khi ngạt mũi, dịch nhầy dày đặc sẽ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, đôi khi là khó thở. Vì thế, việc bổ sung đủ lượng nước là cách giúp cơ thể làm mỏng dịch nhầy, hạn chế sự tắc nghẽn ở mũi. Không những thế, nước còn giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tốt cho bệnh nhân cảm lạnh. Hãy bổ sung khoảng 2 lít nước mỗi ngày để giúp giảm triệu chứng ngạt mũi nhanh nhất nhé.

2.2. Xịt rửa mũi

Xịt rửa mũi là cách giúp giảm sự tắc nghẽn ảnh hưởng đến mũi. Người bệnh nên thực hiện khoảng 3 lần mỗi ngày để làm mỏng dịch nhầy, hạn chế việc ngạt mũi. Nên lựa chọn các loại dung dịch xịt rửa nhẹ như muối khoáng hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Các dung dịch xịt rửa mũi nên phù hợp với độ tuổi, đối với trẻ nhỏ bạn chỉ nên dùng các loại thuốc xịt dịu nhẹ, không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.

2.3. Trà gừng

Trà gừng được chứng minh có khả năng hạn chế chảy nước mũi, ngạt mũi do cảm lạnh. Vị cay nồng của gừng tốt cho việc giảm triệu chứng nghẹt mũi. Bạn thực hiện bằng cách dùng một ly trà ấm, cho thêm gừng, uống nhiều lần mỗi ngày.

2.4. Sử dụng nước muối pha loãng để súc miệng

Việc súc miệng bằng nước muối pha loãng là cách điều trị ngạt mũi do bệnh cảm lạnh hiệu quả, giảm chảy dịch mũi tại nhà an toàn. Hãy pha muối với nước ấm để súc miệng hoặc sử dụng nước muối bán tại các hiệu thuốc giúp giảm khuẩn hiệu quả. Nước muối pha loãng súc miệng còn là cách phòng ngừa các bệnh về hô hấp, mũi họng hiệu quả.

2.5. Xông hơi

Xông hơi được xem là cách đơn giản giúp giảm ngạt mũi cho người bệnh cảm lạnh. Việc xông các hơi nóng lên mũi là cách giảm chất nhầy trong mũi tốt. Dùng một bát nước sôi thêm tinh dầu tự nhiên có hơi nóng bốc nghi ngút, dùng khăn trùm kín đầu và bát nước hít hơi nóng trong nhiều phút. Thực hiện xông hơi khoảng 2 lần mỗi ngày.

2.6. Chanh giảm triệu chứng ngạt mũi

Chanh không chỉ là loại quả chứa lượng vitamin C, chất kháng viêm, kháng khuẩn cao mà còn là lựa chọn lý tưởng cho điều trị ngạt mũi do cảm lạnh và tăng sức đề kháng cho cơ thể để chống các bệnh nhiễm trùng. Thực hiện bằng cách vắt nước chanh vào ly nước ấm, thêm mật ong và uống vào buổi sáng để tốt cho mũi.

Nhìn chung, bệnh ngạt mũi do cảm lạnh không gây nguy hiểm cho sức khỏe tuy nhiên nó khiến người bệnh khó chịu, bất tiện trong cuộc sống và sinh hoạt. Vì thế, các cách chữa ngạt mũi bằng phương pháp tự nhiên tại nhà trên hy vọng hữu ích với bạn. Hãy đến thăm khám bác sĩ khi tình trạng ngạt mũi không thuyên giảm hoặc bệnh cảm lạnh kéo dài.