Hầu hết mọi người đều có thói quen mặc đồ ấm khi đi ngủ trong mùa đông lạnh. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết mặc quá ấm khi đi ngủ không đem lại lợi ích cho sức khỏe như tưởng tượng, thậm chí còn gây hại.
Chăm sóc da mặt cần phải có một chế độ sinh hoạt khoa học, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Trong đó ăn uống giữ vai trò quan trọng nhất, vậy nên các bạn nam có thể tham khảo các loại thực phẩm tốt cho da sau đây.
Mụn xuất hiện, được chữa lành rồi lại tái phát là một vòng luẩn quẩn mà chúng ta thường gặp phải. Bạn có bao giờ tự hỏi rằng mình chăm dưỡng da khá tốt nhưng tại sao mụn mãi không hết chưa?
