Nếu bắt buộc phải đi mua sắm trong mùa dịch, đây là 10 điều bạn cần nhớ để phòng tránh lây nhiễm SARS-CoV-2

Hiệu thuốc, siêu thị,... là một số nơi mà người dân cần tới để giải quyết các nhu cầu thiết yếu của bản thân và gia đình. Nhưng khi tới những nơi mang tính chất công cộng và tập trung đông người như vậy thì việc bảo vệ bản thân là điều cần thiết để giảm thiểu tối đa nhất những nguy cơ lây nhiễm của virus corona chủng mới gây ra. Đặc biệt là khi chúng có thể tồn tại trên bề mặt trong nhiều giờ. Điều này cũng bao gồm cả việc khử trùng nhà và xe sau khi bạn trở về.

Bên cạnh đó bạn vẫn nên tiếp tục giữ khoảng cách xã hội, không tụ tập, đồng thời rửa tay và đeo khẩu trang theo Hướng dẫn của Bộ Y tế. Dưới đây là 10 lưu ý mà bạn cần nhớ nếu đi mua sắm trong mùa dịch:

1. Bỏ thói quen tiếp xúc bằng đầu ngón tay

Việc tiếp xúc bằng đầu ngón tay với các đồ vật công công dễ ẩn chưa nguồn lây nhiễm COVID-19 như nút bấm thang máy, máy nhập mã PIN thẻ, vòi nước, công tắc, đẩy xe đồ, cửa nhà vệ sinh công cộng,... Thay vào đó bạn có thể lựa chọn theo gợi ý sau:

- Nhấn nút thang máy, nhập mã PIN thẻ, đẩy xe hàng bằng khớp ngón tay hoặc dùng 1 đồ vật thay thế

- Đẩy cánh cửa bằng đầu gối, bằng vai, bằng khuỷu tay hoặc mũi chân - đây là những khu vực ít "nóng" trong tiếp xúc thường ngày

- Gạt vòi nước nhà vệ sinh công cộng hay bật công tắc bằng khuỷu tay hay cổ tay. Trong trường hợp của có tay nắm thì cần bọc lại bằng khăn giấy rồi bỏ đi trong thùng rác có nắp đậy.

2. Giữ khoảng cách với người khác

Giữ khoảng cách với người khác trong phạm vi ít nhất là 1m và đặc biệt là khi bạn đang xếp hàng thanh toán là điều cần thiết để tránh lây nhiễm từ giọt bắn,... của người phía trước (hoặc sau) bạn.

3. Ưu tiên sử dụng những hệ thống tự động

Trong trường hợp đi vệ sinh ở nơi công cộng, bạn nên ưu tiện chọn nhà vệ sinh có hệ thống xả xà phòng, nước tự động để hạn chế tối đa việc phải tiếp xúc các thiết bị trong nhà vệ sinh - nơi không biết có bám virus corona mới hay không (và thậm chí là các vi khuẩn, virus khác như E.coli, cúm,...)

4. Không đặt điện thoại ở những bề mặt bẩn

Một vài người khi mua sắm thường có thói quen để điện thoại trong xe đẩy hay cầm điện thoại trên tay, đặt ở quầy thanh toán hay trong kệ nhà vệ sinh,...

Thói quen này sẽ làm tăng nguy cơ điện thoại của bạn bị tiếp xúc với bề mặt có SARS-CoV-2 bám vào, từ đó tiếp xúc lại với tay bạn và vv... Vì thế, càng hạn chế việc đặt điện thoại ở các bề mặt nguy cơ bao nhiêu thì bạn càng bớt lo lắng bấy nhiêu. Tất nhiên đừng quên khử trùng điện thoại khi trở về nhà để loại bỏ virus, vi khuẩn nếu bạn sử dụng chúng khi đi mua sắm.

5. Chú ý đến cách bạn mua hàng

Hãy mang theo túi hoặc đồ đựng đã được rửa sạch để có thể chắc chắn bạn là người duy nhất cầm vào nó thay vì sử dụng giỏ hàng hoặc xe đẩy công cộng. Nếu bạn sử dụng giỏ hoặc xe đẩy của cửa hàng, bạn nên mang theo lọ sát khuẩn tay.

6. Đừng cầm nắm món hàng với bàn tay trần

Hạn chế việc cầm nắm hàng hoá bằng tay trần (tay không). Thay vào đó bạn nên có găng tay để đeo hoặc sử dụng luôn túi đựng hàng ở siêu thị để xem xét món hàng. Ngoài ra cần đảm bảo không chạm tay lên mặt, mũi hay miệng trong suốt quá trình mua hàng.

7. Không cần ôm hôn, bắt tay khi gặp người quen

Hàng triệu người đang tự cách ly nhưng tình cờ bạn lại có thể gặp một người quen, một thành viên trong gia đình, bạn bè hoặc hàng xóm trong lúc đi mua sắm. Đừng bắt tay hay ôm hôn, hãy nhớ đến quy tắc khoảng cách. Thay vào đó, bạn có thể gật đầu, vẫy tay chào để họ biết rằng bạn đang chào hỏi họ.

8. Ưu tiên thanh toán bằng ví điện tử

Tiền mặt đang là một mối nguy cơ lây nhiễm COVID-19 trong thời điểm này. Hiện tại có rất nhiều siêu thị khuyến nghị người dân nên thanh toán bằng ví điện tử. 

Nếu bắt buộc phải sử dụng thẻ thì bạn nên khử trùng thẻ thường xuyên, mang theo bút cá nhân để ký nhận. Nếu cầm tiền mặt thối lại thì bạn cũng nên sát trùng tay sau đó.

9. Rửa tay, khử trùng ngay khi về nhà

Rửa tay là thao tác quan trọng giúp bạn phòng ngừa SARS-CoV-2 hiệu quả. Hãy rửa tay sạch sẽ để loại bỏ virus và vi khuẩn sau khi về nhà rồi bạn muốn chạm vào đâu thì chạm.

10. Sát khuẩn giày và thay bỏ quần áo

Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) cho rằng Covid-19 có thể tồn tại trên các bề mặt cứng lên tới 17 ngày, do đó, thử nghĩ xem nếu chúng dính vào giày hay áo quần của bạn thì nhanh chóng virus sẽ tràn ngập khắp căn nhà của bạn nếu bạn không sát khuẩn hoặc thay giặt ngay đồ.