Là một loại dung dịch bù nước phổ biến sử dụng trong trường hợp bị tiêu chảy, sốt hoặc nôn. Tuy nhiên ít người biết rằng, việc pha dung dịch bù nước oresol không đúng tỷ lệ có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như ngộ độc natri, tổn thương hệ thần kinh...
Cơ thể chúng ta cũng cần khoáng chất natri để cân bằng chất lỏng. Tuy nhiên, cơ thể chỉ an toàn khi được nạp đúng lượng natri cần thiết. Dù thiếu hay thừa, dù chỉ 1 chút cũng có thể gây những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Natri là chất điện giải cần thiết giúp cơ thể thực hiện các chức năng thần kinh, cơ bắp và ổn định huyết áp. Nhưng chỉ cần thừa một lượng nhỏ natri cơ thể cũng có thể khiến cơ thể và não gặp nguy hiểm. Do vậy mọi người cần hết sức cảnh giác trước những dấu hiệu thừa natri của cơ thể.
Thiếu natri gây ra nhiều hệ lụy tới sức khỏe. Nhưng thừa natri cũng có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc. Do vậy, mọi người cần hết sức chú ý khi bổ sung natri để tránh những sai lầm không đáng có.
Natri là khoáng chất quan trọng, nhưng cũng có thể gây hại dù chỉ thiếu hay thừa một lượng nhỏ. Vì vậy, bạn cần hiểu và tuân thủ những nguyên tắc bổ sung natri dưới đây để tránh những rủi ro có thể xảy ra.
Bổ sung natri bằng thực phẩm luôn là phương pháp an toàn, hiệu quả và tiết kiệm nhất. Tuy nhiên, mọi người cần cũng cần lưu ý để chọn đúng thực phẩm bổ sung natri có lợi, tránh những nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Khoáng chất bao gồm nhóm khoáng đa lượng và khoáng vi lượng. Khoáng đa lượng bao gồm các nguyên tố như phốt pho, canxi, magie, natri, clo hay Kali. Nhóm khoáng vi lượng bao gồm kẽm, i-ốt, đồng, florua,... với các tỷ lệ khác nhau.
Phốt pho hầu như ít khi bị thiếu, tuy nhiên trong nhiều trường hợp, chúng ta cần phải sử dụng thuốc bổ sung hàm lượng phốt pho cho cơ thể. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có cái nhìn chính xác hơn khi sử dụng thuốc bổ sung phốt pho nhé.
Natri là chất điện giải có vai trò thiết yếu trong việc điều chỉnh chất lỏng trong cơ thể. Do vậy, các dấu hiệu thiếu natri có thể biểu hiện ở tất cả các bộ phận, trên toàn cơ thể.
