Nam giới có biết tinh trùng sống được bao lâu không?

Rất nhiều người, đặc biệt là cánh mày râu băn khoăn tinh trùng sống được bao lâu. Theo đó, các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng thời gian sống của tinh trùng phụ thuộc vào môi trường và tinh trùng sống sau khi rời khỏi cơ thể nam giới. Ở mỗi môi trường khác nhau, tinh trùng có thể tồn tại trong những khoảng thời gian khác nhau.

Ngoài ra, trong cùng một môi trường nhưng điều kiện tự nhiên của môi trường cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sống sót của tinh trùng.

1. Tinh trùng sống được bao lâu?

Điều kiện nhiệt độ, không khí...đều ảnh hưởng tới khả năng tồn tại của tinh trùng. Cụ thể, có 3 nhóm yếu tố môi trường chính tinh trùng thường tồn tại là trong cơ quan sinh dục nam, trong cơ quan sinh dục nữ và ở môi trường ngoài.

1.1. Tinh trùng sống được bao lâu trong cơ quan sinh dục nam?

Tinh trùng được định nghĩa là vật chất di truyền được sản xuất ở tinh hoàn, với sự hỗ trợ của nhiều cơ quan sinh dục nam giới. Theo đó, mỗi tinh trùng đều mang nhiễm sắc thể đặc trưng của bố với kích thước vô cùng nhỏ và chỉ có thể quan sát được qua kính hiển vi. Tinh trùng có hình dáng giống với con nòng nọc với đầu to và đuôi kéo dài.

Đọc thêm:

- Nuốt tinh trùng có thai không? 10 điều có thể bạn chưa biết

- Tinh trùng loãng là gì? Mọi thông tin nam giới cần biết về tinh trùng loãng

Theo các con số thống kê, trung bình nam giới sản xuất tinh trùng liên tục với lượng khoảng 100 triệu con mỗi ngày. Vậy trong cơ quan sinh dục nam, tinh trùng sống được bao lâu? Câu trả lời cho câu hỏi này là tinh trùng sản xuất được sẽ được tích trữ trong túi tinh và tồn tại trong khoảng 74 ngày. Nếu quá thời gian này, tinh trùng sẽ tự hủy nếu không xuất ra ngoài.

Tinh trùng được trộn với dịch tạo thành tinh dịch sẽ xuất ra ngoài qua dương vật khi nam giới đạt cực khoái trong quan hệ tình dục, kể cả trong trường hợp thủ dâm. Với thời gian sống và khả năng sản xuất tinh trùng như vậy, nam giới đủ khả năng để quan hệ tình dục đều đặn, đảm bảo chức năng sinh sản và duy trì nòi giống.

1.2. Thời gian sống của tinh trùng trong cơ quan sinh dục nữ

Tinh trùng sống được bao lâu trong cơ quan sinh dục nữ là vấn đề quan trọng bởi nó quyết định tinh trùng có đến được với trứng và thụ tinh hay không. Theo đó, khi xuất tinh, tinh trùng được trộn lẫn trong dịch và được gọi là tinh dịch. Sau khi tinh dịch này xuất vào âm đạo nữ, chúng sẽ hóa lỏng để tinh trùng có thể bơi ra khỏi phạm vi tinh dịch để vào sâu trong âm đạo và tử cung.

Sau khoảng vài giờ hóa lỏng, nếu tinh trùng không bơi ra khỏi tinh dịch, enzyme trong dịch này sẽ tự tiêu diệt tinh trùng. Như vậy, tuổi thọ của những tinh trùng này chỉ khoảng vài giờ đồng hồ, chúng cũng không có khả năng đến được với trứng và thụ tinh.

Đối với những tinh trùng khỏe mạnh bơi ra khỏi tinh dịch tiến sâu vào trong cơ quan âm đạo, thời gian sống của tinh trùng sẽ phụ thuộc vào môi trường tự nhiên ở âm đạo. Trong cơ quan sinh dục nữ luôn tồn tại môi trường axit tự nhiên với dịch nhầy. Đây cũng chính là môi trường thích hợp để tinh trùng tồn tại và bơi đến trứng một cách dễ dàng.

Ở điều kiện thích hợp này, tinh trùng có thể sống tối đa 5 - 6 ngày kể từ khi quan hệ tình dục. Trong ống dẫn trứng, tinh trùng cũng có thể tồn tại đến vài ngày. Tuy nhiên, phần lớn tinh trùng chết ở cổ tử cung sau khoảng 24 - 48 giờ.

Trong trường hợp nữ giới có sức khỏe cơ quan sinh dục không tốt, môi trường âm đạo có độ axit cao hoặc ít dịch nhầy, dịch nhầy kém dinh dưỡng thì thời gian sống của tinh trùng cũng giảm đi.

1.3. Tinh trùng sống được bao lâu ở môi trường ngoài?

Cần lưu ý với điều kiện môi trường ngoài cơ quan sinh sản của nam giới và nữ giới thường không lý tưởng cho sự tồn tại của tinh trùng. Tuy nhiên, tinh trùng vẫn có thể sống sót trong thời gian ít hơn trong những môi trường như: nước, không khí, trong bao cao su,…

1.3.1. Thời gian sống của tinh trùng trong không khí và các bề mặt khác

Tinh trùng sau khi xuất ra khỏi cơ thể nam giới có thể sống sót trên các bề mặt khác nhau như trên khăn trải giường, khăn giấy, thảm… Tuy nhiên, thời gian sống sót của tinh trùng trên những bề mặt này chỉ giới hạn trong một vài phút khi tinh dịch còn ướt, bề mặt ẩm ướt và không có hóa chất. Khi tinh dịch khô, tinh trùng sẽ không thể tồn tại.

Ngoài ra, tinh dịch chứa tinh trùng tuy không xuất thẳng vào âm đạo nhưng nếu ở gần âm đạo, tinh trùng vẫn có thể sống đến 20 phút và vẫn có khả năng vào bên trong.

1.3.2. Tinh trùng sống bao lâu trong nước?

Trên thực tế, tinh trùng có thể sống trong nước nhưng phụ thuộc vào nhiều yếu tố bởi vì tinh trùng cực kỳ nhạy cảm và cần các điều kiện cụ thể để tồn tại trong nước bao gồm nhiệt độ và độ pH phù hợp.

Theo đó, tinh trùng thường không thể tồn tại ở nhiệt độ hoặc hóa chất trong bể có chứa clo hoặc bể sục và sẽ chết trong vòng vài giây. Đó là nguyên nhân vì sao nữ giới không thể mang thai nếu bơi trong bể bơi có lẫn tinh trùng của nam giới xuất ra.

Mặt khác, mặc dù tinh trùng có thể tồn tại trong khoảng vài phút ở trong nước tắm ấm và không hòa tan bất cứ loại nước tắm nào nhưng phụ nữ cũng không thể mang thai khi tinh trùng có trong nước tắm mà không có sự giao hợp trực tiếp.

1.3.3. Thời gian sống của tinh trùng trong bao cao su

Trong bao cao su, tinh trùng có thể tồn tại trong nhiều giờ. Tuy nhiên, tinh trùng sống được bao lâu trong bao cao su phụ thuộc vào những yếu tố sau đây:

- Chất liệu bao cao su: Nếu bao cao su có chất diệt tinh trùng, tinh trùng sẽ chết trong một vài phút. Ngược lại, một số tế bào tinh trùng có thể sống được 10-15 phút cho đến khi tinh dịch không còn duy trì nhiệt độ và trạng thái thích hợp.

- Nhiệt độ bảo quan tinh trùng: Nếu miệng bao cao su được buộc chặt khiến tinh dịch không bị khô đi, một số tinh trùng có thể sống trong vài giờ và thời gian này sẽ lâu hơn nếu đặt bao cao su vào nơi tối. Tuy nhiên, phần lớn các loại bao cao su đều phủ các loại chất bôi trơn, bảo quản có hại cho tinh trùng nên tinh trùng không thể sống trong thời gian dài.

1.3.4. Tinh trùng đông lạnh có thể tồn tại rất nhiều năm

Trong điều kiện đông lạnh, tinh trùng có thể sống nhiều năm. Theo đó, các nghiên cứu chỉ ra rằng quá trình đóng băng, tinh trùng được làm lạnh đến nhiệt độ âm 196 độ C. Ở nhiệt độ này, tất cả các hoạt động sinh học dừng lại một cách hiệu quả.

Cụ thể, các tế bào tinh trùng không chuyển hóa hoặc làm cạn kiệt nguồn dự trữ năng lượng của chúng. Ngay cả vi khuẩn cũng không thể tấn công hoặc làm suy giảm tinh trùng dưới bất kỳ hình thức nào.

2. Làm thế nào để cải thiện sức khỏe cho tinh trùng?

Như vậy, ở những điều kiện môi trường khác nhau, thời gian sống của tinh trùng là khác nhau. Vậy làm sao để cải thiện sức khỏe tinh trùng, đảm bảo chức năng sinh sản của nam giới một cách tốt nhất?

Các chuyên gia cho biết, để cải thiện sức khỏe tinh trùng cần đảm bảo cơ thể khỏe mạnh và thực hiện những thói quen dưới đây:

- Không hút thuốc lá.

- Tránh tiếp xúc với các chất độc hại như thuốc trừ sâu, kim loại nặng...

- Không uống nhiều rượu.

- Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kiểm soát cân nặng.

- Tránh tắm nước quá nóng.

- Tránh trang phục, đặc biệt là quần lót quá bó sát.

Tinh trùng sống được bao lâu tùy thuộc vào nhiều yếu tố như môi trường tồn tại và điều kiện môi trường. Trong đó, thời gian sống lâu nhất là ở trong cơ quan sinh dục nam. Còn trong cơ quan sinh dục nữ, tinh trùng có thể sống trong thời gian đủ dài để tìm đến trứng và thụ tinh. Ngoài ra, để đảm bảo chất lượng tinh trùng tốt nhất, nam giới nên hình thành thói quen sống lành mạnh.