Vào mùa hè, chúng ta có xu hướng tiêu thụ nhiều đồ uống lạnh, rượu bia và đồ ăn chiên, gây nhiều áp lực cho gan. Hơn nữa, khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, cơ thể mất nhiều nước qua mồ hôi, có thể dẫn đến mất nước và ảnh hưởng đến chức năng của gan.
Ngoài làn da thì đôi mắt cũng có nguy cơ bị tổn thương bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời. Do vậy việc bảo vệ mắt đúng cách bằng kính râm chống tia UV là điều cực kì quan trọng.
Mặc dù mùa hè đến với thời tiết nóng bức khó chịu nhưng đây cũng là thời điểm tuyệt vời để giảm cân. Thêm các thói quen này vào mỗi buổi sáng để hành trình giảm cân mùa hè của bạn được "tăng tốc" hơn.
Những lý do khiến mắt khô vào mùa hè có thể bao gồm tăng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, tiếp xúc với phấn hoa, mất nước, ở trong môi trường điều hoà quá lâu, ...
Một số thực phẩm có thể gây nóng trong người, nhưng nhiều người lại lầm tưởng rằng những thực phẩm này giúp làm mát cơ thể trong những ngày hè nóng bức.
Giao mùa là thời gian dễ mắc bệnh ở cả người già, người lớn, trẻ em, … Để giúp tăng cường sức khoẻ giao mùa hè - thu, mọi người nên xây dựng cho mình một chế độ sống lành mạnh. Đây được coi là loại “vacxin” tự nhiên để chống chọi lại bệnh tật.
Hen suyễn là một dạng dị ứng thay đổi theo thời tiết, vào mùa hè và mùa đông, bệnh hen suyễn có tỷ lệ tái phát cao. Vậy tại sao bệnh hen suyễn lại có xu hướng gia tăng, trở nặng hơn vào mùa hè?
