Một số căn bệnh gây ra hiện tượng đau lưng bên trái, bên phải

Nguyên nhân đau lưng bên trái, bên phải

Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (Nguyên giảng viên ĐH Y dược TP.HCM), những cơn đau lưng bên trái, bên phải có thể xuất phát từ những nguyên nhân bệnh lý và cơ học như sau:

• Thoát vị đĩa đệm thắt lưng: Là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm thoát khỏi vị trí và chèn vào rễ thần kinh gây đau cột sống, thắt lưng...

• Thoái hóa cột sống lưng: Bệnh xảy ra do tình trạng lão hóa của cơ thể khiến xương khớp bị bào mòn, gây đau nhức âm ỉ ở vùng chân, tay, lưng...

• Đau thần kinh tọa: Bị đau bên phải, bên trái hoặc đau lưng dưới có thể do đau thần kinh tọa, đây là hiện tượng dây thần kinh tọa bị chèn ép, làm tắc nghẽn đường truyền xung thần kinh, gây ứ huyết… Biểu hiện đầu tiên của bệnh là đau thắt lưng bên trái, phải rồi lan dần xuống chân.

• Gai cột sống lưng: Đau lưng trái, phải cũng có thể do quá trình lão hóa của xương và sụn làm hình thành nên các mỏm gai xung quanh đốt sống. Chúng cọ xát với dây chằng, rễ thần kinh gây đau âm ỉ, khó dứt tại vùng thắt lưng.

• Chấn thương: Những tổn thương xương khớp, cột sống khi chơi thể thao, tai nạn giao thông, lao động… nhưng không được điều trị dứt điểm gây ra các cơn đau lưng bên trái, bên phải khi thời tiết thay đổi.

• Thói quen sinh hoạt: Khuân vác nặng, ngồi quá lâu 1 vị trí, nằm gối cao… khiến cột sống cong vẹo, gây đau lưng trái, phải, đau nhức xương khớp kéo dài.

• Lười vận động: Thói quen này khiến xương khớp không được linh hoạt và dễ tổn thương khi chịu tác động xấu từ bên ngoài.

Một vài thủ phạm gây ra những cơn đau lưng bên phải - bên trái ở nhiều người

Các phương pháp điều trị đau lưng bên trái, bên phải phổ biến

Tây y

Thông thường, bác sĩ sẽ chỉ định cho bệnh nhân sử dụng một số loại thuốc giảm đau, thuốc NSAID, thuốc giãn cơ...

Bên cạnh đó, người bị đau lưng phải, trái có thể đến cơ sở y tế để thực hiện các thủ thuật nhiệt trị liệu, đốt laser, sóng cao tần… đẩy nhanh hiệu quả chữa bệnh. Phẫu thuật là phương pháp được lựa chọn khi việc điều trị bằng thuốc không có tác dụng.

Đông y

Đối với tình trạng đau lưng bên trái, bên phải, Đông y là một phương pháp điều trị an toàn và lành tính mà người bệnh có thể áp dụng.

Bằng cách sử dụng đơn lẻ hoặc kết hợp nhiều loại thảo dược như: lá lốt, ngải cứu, xương rồng, đủ đủ… người bệnh sẽ thấy triệu chứng đau thuyên giảm đáng kể.

Mặt khác, các phương pháp can thiệp cho các bệnh nhân bị đau lưng phải hoặc trái bằng vật lý trị liệu như bấm huyệt, xoa bóp, chườm nóng lạnh… tác động trực tiếp lên vùng lưng đau nhức giúp giảm đau hiệu quả.

Bài tập tại nhà

Việc áp dụng các bài tập thường xuyên không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ đẩy lùi những cơn đau lưng bên phải, bên trái. Theo chuyên gia y tế, mỗi ngày người bệnh nên dành ra 20 phút tập luyện các động tác (vặn mình, xoay người, leo cầu thang…) hoặc chơi thể thao (bơi lội, đi bộ, yoga…) sẽ giúp cơ bắp dẻo dai, linh hoạt, hạn chế bệnh xương khớp.