Mùa đông ở miền Bắc đặc trưng bởi thời tiết lạnh, nhiệt độ thấp, gió thổi mạnh… Để ứng phó với tiết trời giá rét này bạn có thể trang bị cho mình một số vị thuốc dùng dưới dạng món ăn bài thuốc phòng chống rét.
Chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp người bệnh hen suyễn kiểm soát bệnh hiệu quả. Vậy người bị hen suyễn nên ăn gì? Dưới đây là một số thông tin mà người bệnh có thể tham khảo.
Những món ăn cho người già răng yếu thường mềm, dễ nhai, dễ nuốt nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn phù hợp, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.
Với hương vị thơm ngon đặc trưng, lại kích thích vị giác nên nem chua trở thành món ăn vặt yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, bà bầu ăn nem chua được không? Ăn nem chua có đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và thai nhi trong bụng?
Không chỉ là một nguyên liệu nấu ăn thơm ngon, lá lốt còn là phương thuốc dân gian hỗ trợ điều trị cảm lạnh, đau nhức xương khớp,... Dưới đây là một số công dụng của lá lốt trong chăm sóc sức khoẻ và điều trị bệnh không phải ai cũng biết.
Nhiều người cho rằng ăn gạo nếp nóng, béo hơn gạo tẻ, tuy nhiên thực tế lại khác xa so với quan niệm này rất nhiều. Cơm nếp bao nhiêu calo? Những câu hỏi về cơm nếp sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây!
Muốn để trẻ tăng cân nhanh, mẹ cần biết lựa chọn những món ăn giúp bé tăng cân nhanh. Các món cháo dinh dưỡng được xem là những thực phẩm tuyệt vời có trong thực đơn giúp trẻ tăng cân hiệu quả.
Tết là thời điểm bạn được nghỉ ngơi, thoải mái ăn các món ăn ngon, hấp dẫn. Tuy nhiên, đây cũng là nỗi lo làm thế nào để không bị tăng cân. Đọc bài viết dưới để biết cách giảm cân ngày Tết an toàn, hiệu quả.
Xông hơi mùa đông được xem là một trong những giải pháp đem lại hiệu quả trong việc chữa bệnh. Tuy nhiên, để xông hơi an toàn, đem lại hiệu quả như mong đợi bạn cần lưu ý tránh phạm phải một vài sai lầm dưới đây!
