Béo phì được dựa trên chỉ số chuẩn để định lượng giữa cân nặng và chiều cao. Có rất nhiều nguyên nhân gây béo phì cho phụ nữ đặc biệt ở giai đoạn trung niên, nhưng những nguyên nhân phổ biến nhất là di truyền, thói quen ăn uống thiếu khoa học và ít vận động thể chất dẫn đến thừa cân béo phì.
Một số bệnh ung thu do béo phì gây ra. Ảnh:benhganmat
Nguy cơ bị một số dạng ung thư ở phụ nữ béo phì cao hơn 41% so với phụ nữ có thể trọng bình thường theo khảo sát của Tổ chức Cancer Research UK.
Tỉ lệ mắc bệnh ở người béo phì mắc ung thư là 247/1.000 người trong khi đó ở phụ nữ có thể trọng lành mạnh chỉ 194/1.000 người ( theo trang MNT).
Béo phì làm tăng nguy cơ mắc phải 7 căn bệnh ung thư đó là: ung thư tuyến tuỵ, vú, ruột, thận, túi mật, thực quản và tử cung cao hơn người khoẻ mạnh.
Thừa cân, béo phì có liên quan đến các bệnh ung thư nguy hiểm. Ảnh: kenh14
Khi cơ thể mắc phải béo phì nó sẽ kéo theo rất nhiều hệ luỵ khác, họ sẽ dễ mắc các chứng viêm mãn tính hay rối loạn dần dần gây tổn thương dẫn đến ung thư.
Lượng estrogen được lưu trữ trong mô mỡ người béo phì rất cao dẫn đến dư thừ vượt ngưỡng cho phép, đây là nguyên nhân chính của ung thứ vú và tử cung.
Người thừa cân có nồng độ insulin và IGF-1 rất cao dẫn đến sự phát triển của các mầm bệnh có sẵn do viêm trong thận, tuyến tiền liệt hay nội mạc tử cung trở thành ung thư.
Tính chất cơ học ở tế bào vú cũng thay đổi phản ứng miễn dịch làm suy giảm chức năng các mô liên kết, quá trình oxy hoá mạnh gây ung thư vú.
Ngoài ra các tế bào mỡ còn cản trở sự tăng trưởng sản sinh tế bào, hay nói cách khác nó làm rối loạn cơ chế làm việc thường thấy nên sự bảo vệ của kháng thể suy giảm miễn dịch.
Ngoài nguy cơ mắc ung thư thì béo phì kéo theo các bệnh lý khác như huyết áp cao, tiểu đường, tim mạch, đau lưng thoái hoá cột sống, v.v... Để phòng tránh ung thư hay các căn bệnh nguy hiểm việc đầu tiên mọi người nên quan tâm đến chế độ ăn uống. Hãy tránh xa các thực phẩm gây béo phì như: thức ăn nhanh, thức ăn giàu năng lượng, chất béo, nước ngọt, bia rượu…Tích cực ăn nhiều rau củ quả tươi, uống nước, giảm tiêu thụ hàm lượng tinh bột và đường, Ngoài ra, bạn cần tập thể dục thể thao thường xuyên để tiêu hao năng lượng dư thừa đào thải độc tố. Nghiên cứu khoa học của Đại học bang Ohio (Mỹ) chỉ ra rằng, đi ngủ sớm có thể giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì.
Muốn kiểm soát được các cơ chế vận hành cơ thể khoẻ mạnh thì vấn đề cân nặng là điều đầu tiên chúng ta nên quan tâm. Hãy xây dựng lối sống lành mạnh ngay từ bây giờ để những từ thừa cân béo phì hay ung thư không xuất hiện trong cuộc sống của bạn.
Tổng hợp
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
