Mệt mỏi đau nhức có phải là dấu hiệu bệnh cảm lạnh?

Mệt mỏi đau nhức là một dấu hiệu bệnh cảm lạnh, tuy nhiên nó cũng thể hiện cho nhiều căn bệnh khác. Vậy làm thế nào để biết cơ thể đang gặp vấn đề gì? Không khó qua những thông tin sau.

1. Mệt mỏi đau nhức do dấu hiệu bệnh cảm lạnh

Dấu hiệu bệnh cảm lạnh thường bắt đầu bằng việc cơ thể mệt mỏi, toàn thân cảm giác rã rời, gây ra cảm giác lạnh toàn thân. Ngoài ra người bệnh còn có các triệu chứng đau đầu nhẹ, hắt hơi. Dấu hiệu bệnh cảm lạnh những ngày tiếp theo là chảy nước mũi, nghẹt mũi, ho.

Cảm lạnh là khi cơ thể bị tấn công bởi các loại virus khác nhau, lúc này hệ miễn dịch con người cố gắng chống lại các virus, gây ra hiện tượng sưng đau, viêm, mệt mỏi đặc biệt ở các vùng phổi, ngực, cổ họng.

Các triệu chứng trong đó có mệt mỏi thường bắt đầu sau khoảng một ngày kể từ khi virus cảm lạnh tấn công vào cơ thể và đỉnh điểm của bệnh là sau 2-4 ngày khởi phát. Bệnh cảm lạnh và dấu hiệu cơ thể mệt mỏi có thể tự khỏi sau khoảng 7-10 ngày. Tuy nhiên, nếu cơ thể không có dấu hiệu thuyên giảm tình trạng bệnh, bạn cần đi gặp bác sĩ để nghe tư vấn về phương pháp điều trị, tránh biến chứng cảm lạnh.

Mệt mỏi đau nhức khi là dấu hiệu bệnh cảm lạnh thường không nguy hiểm, bệnh thường xảy ra vào mùa thu, mùa đông. Bệnh nhân chỉ cần chú ý chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tăng cường vitamin C, các loại rau xanh và uống đủ nước sẽ giúp cơ thể bình thường trở lại.

2. Mệt mỏi đau nhức do dấu hiệu của các bệnh lý khác

Ngoài dấu hiệu bệnh cảm lạnh là mệt mỏi đau nhức thì có thể bạn đang mắc phải một căn bệnh khác. Cùng tìm hiểu về các loại bệnh này.

2.1. Do stress, căng thẳng

Cơ thể bị căng thẳng, stress sẽ khiến hệ miễn dịch suy yếu, dẫn đến dễ bị nhiễm trùng, viêm nhiễm của cơ thể. Thông thường việc mệt mỏi đau nhức do stress thường dễ kèm theo các bệnh nguy hiểm như cao huyết áp, nhịp tim không ổn định, nhức đầu, co giật, đổ nhiều mồ hôi.

2.2. Do cơ thể bị mất nước

Nước là một trong những thành phần thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh và hoạt động bình thường. Nếu cơ thể thiếu nước sẽ khiến bạn cảm giác mệt mỏi đau đớn. Một số dấu hiệu cơ thể mất nước kèm theo như chóng mặt buồn nôn, môi khô, kiệt sức,...

Để cơ thể luôn tràn đầy năng lượng, chống lại việc mệt mỏi bạn nên uống trung bình khoảng 2 lít nước/ngày. Đặc biệt với các trường hợp mất nước do tiêu chảy nên bổ sung thêm chất điện giải để hạn chế mất nước.

2.3. Mệt mỏi đau nhức do thiếu máu

Thiếu máu là khi cơ thể không có đủ các tế bào hồng cầu hoạt động, các mô không đủ oxy và dưỡng chất khiến bạn cảm thấy mệt mỏi đau nhức. Các biểu hiện của tình trạng cơ thể thiếu máu gồm mệt mỏi, kiệt sức, nhịp tim bất thường, buồn nôn, chóng mặt, đau đầu, đau ngực, da nhợt nhạt, chóng mặt.

2.4. Một số bệnh khác gây ra tình trạng mệt mỏi

Ngoài dấu hiệu bệnh cảm lạnh, thiếu máu, stress… còn nhiều bệnh khác có thể khiến cơ thể mệt mỏi đau nhức như đa xơ cứng, nhiễm trùng nấm histoplasmosis, bệnh lyme, bệnh lupus ban đỏ hệ thống, bệnh viêm khớp, bệnh đau xơ cơ, bệnh viêm phổi, thiếu vitamin D… Vì thế, nếu có dấu hiệu mệt mỏi kéo dài, cơ thể đuối sức, hãy thăm khám bác sĩ để thực hiện các xét nghiệm tổng quát và xác định được nguyên nhân gây bệnh.

Khi phát hiện cơ thể mệt mỏi không nên bỏ qua vì đó có thể là dấu hiệu bệnh cảm lạnh cũng có thể là biểu hiện cho nhiều bệnh lý nguy hiểm khác. Vì thế hãy thăm khám và thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học.