Mẹo phòng bệnh nấm da đơn giản

Mẹo phòng bệnh nấm da đơn giản
Việc phòng ngừa nấm da lây lan không hề khó như nhiều người vẫn tưởng. Chỉ với những mẹo phòng bệnh nấm da “nhỏ mà có võ” sau đây, vi nấm sẽ không có cơ hội hoành hành.

Mẹo phòng bệnh nấm da lây lan cực đơn giản mọi người nên ghi nhớ

1. Tuyệt đối không được gãi

Nấm da có nhiều loại và triệu chứng của từng loại bệnh lại khác nhau. Tuy nhiên, triệu chứng chung của bất kỳ dạng bệnh nấm da nào cũng là ngứa!

Mẹo phòng bệnh nấm da đơn giản - Ảnh 1.

Khi bị nấm da cần hết sức kiềm chế gãi ngứa khiến bệnh lây lan (Ảnh: Internet)

Khi mắc các bệnh nấm da, người bệnh sẽ phải chịu đựng những cơn ngứa ngáy cực kỳ dai dẳng, khó chịu, khiến họ mất ăn, mất ngủ, khó mà tập trung vào làm được bất cứ công việc gì, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng công việc và cuộc sống.

Tuy nhiên, dù có ngứa ngáy đến mấy thì người bệnh cũng phải cố kiềm chế không được gãi, vì gãi không chỉ gây trầy xước, lở loét tại các vùng da bị tổn thương mà còn khiến cho các vi nấm lây lan nhanh chóng sang các khu vực da lành, gây khó khăn cho việc chữa trị.

2. Không tự ý dùng thuốc bừa bãi

Không ít người có một thói quen không tốt và nguy hiểm đó là bất kể mắc bệnh gì cũng không bao giờ đi khám bác sĩ cẩn thận mà tự đoán bệnh rồi mua thuốc dùng ở nhà. Nếu người bệnh đoán đúng bệnh và mua thuốc điều trị thì không sao, nhưng một khi đoán nhầm bệnh, mua và dùng sai thuốc thì sẽ gây ra những hệ lụy vô cùng nghiêm trọng.

Vì vậy, khi mắc bệnh nấm da, người bệnh nên đi khám rồi sử dụng thuốc phù hợp với tình trạng của mình, không sử dụng thuốc bừa bãi, tránh gặp phải các tác dụng phụ không mong muốn.

Mẹo phòng bệnh nấm da đơn giản - Ảnh 2.

Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc không có sự chỉ dẫn của bác sĩ (Ảnh: Internet)

Đọc thêm:

Bị nấm da nên ăn gì và kiêng gì?

Những điều cần biết về nấm da

3. Rắc bột chống nấm xung quanh nhà ở

Đây là mẹo phòng bệnh nấm da rất đơn giản nhưng không phải ai cũng thực hiện. Bạn biết đấy bệnh nấm da không chỉ lây lan trên chính cơ thể người mắc bệnh mà còn có thể lây nhiễm sang những người xung quanh, nhất là những người sống chung, thường xuyên tiếp xúc với người bệnh.

Do vậy, để phòng bệnh nấm da lây lan, nếu nhà bạn có người mắc bệnh này thì bạn cần rắc bột chống nấm xung quanh nhà, nhất là các khu vực ngõ ngách để đề phòng vi nấm lan tỏa, sinh sôi, lây lan sang cho người khác.

Mẹo phòng bệnh nấm da đơn giản - Ảnh 3.

Phòng bệnh nấm da bằng cách rắc bột chống nấm xung quanh nhà ở (Ảnh: Internet)

4. Thường xuyên giặt giũ quần áo, đồ dùng sinh hoạt sạch sẽ

Đây cũng là một thói quen tốt giúp bạn phòng bệnh nấm da. Khi bị bệnh nấm da, các vi nấm rất dễ "di cư" từ cơ thể người bệnh sang các đồ dùng sinh hoạt hàng ngày của họ như quần áo, chăn màn, gối, ga trải giường,… Vì vậy, những đồ dùng này cần được giặt giũ sạch sẽ thường xuyên, cần thiết thì luộc qua nước sôi để tiêu diệt, loại bỏ các vi nấm.

Ngoài ra, khi phơi quần áo, giày dép,… bạn nên chọn thời điểm có nắng to để phơi, vừa giúp quần áo khô ráo thơm tho, vừa giúp giết chết các tế bào nấm gây bệnh.

Mẹo phòng bệnh nấm da đơn giản - Ảnh 4.

Thường xuyên giặt quần áo, đồ dùng sinh hoạt sạch sẽ để phòng bệnh nấm da (Ảnh: Internet)

5. Không dùng chung đồ dùng cá nhân với người khác

Như đã nói ở trên, bệnh nấm da có thể lây lan sang người khác thông qua việc tiếp xúc. Vậy nên để phòng bệnh nấm da lây lan, người bệnh tuyệt đối không dùng chung bất kỳ đồ dùng cá nhân nào như khăn mặt, khăn tắm, quần áo, chăn, gối,… với cả người bị bệnh và người không bị bệnh.

Đặc biệt, để phòng bệnh nấm da đầu, tuyệt đối không dùng chung lược, mũ, nón, khăn,... với người khác. Các vi khuẩn, tế bào nấm không thể phát hiện, nhìn nhận ra được bằng mắt thường. Do vậy, những đồ vật tưởng chừng vô hại xung quanh ta hàng ngày lại rất có thể là một "ổ nấm" mà chúng ta chẳng hề hay biết!

Mẹo phòng bệnh nấm da đơn giản - Ảnh 5.

Để phòng bệnh nấm da đầu, tuyệt đối không dùng chung lược, mũ, nón, khăn,... với người khác (Ảnh: Internet)

6. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Đây chính là mẹo phòng bệnh nấm da lây lan đơn giản, dễ thực hiện nhất. Bạn nên ăn đủ các dưỡng chất cần thiết như vitamin, chất xơ có trong rau củ, protein có trong trứng, thịt lợn,… để giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, từ đó cơ thể có sức chống chọi lại các loại bệnh tật.

Bên cạnh đó, người bệnh cần tránh xa những nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng, có thể làm bùng phát, tăng nặng tình trạng ngứa ngáy như hải sản (tôm, cua, ngao, sò,…), nhộng, sữa bò, xúc xích. Tuyệt đối không sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.

Mẹo phòng bệnh nấm da đơn giản - Ảnh 6.

Người bị nấm da cần tránh ăn thực phẩm dễ gây dị ứng, có thể làm tăng tình trạng ngứa ngáy như hải sản chẳng hạn (Ảnh: Internet)

7. Tâm lý thoải mái, không căng thẳng về bệnh tật

Do bệnh nấm da gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình và thẩm mỹ nên rất nhiều người bệnh thường rơi vào trạng thái chán chưởng, tâm trạng căng thẳng, mệt mỏi, tự ti. Stress kéo dài không những chẳng giải quyết được gì mà còn khiến bạn trở nên ngứa và khó chịu hơn.

Chính vì vậy, khi mắc bệnh, bạn cần nghỉ ngơi điều độ, thoải mái. Tâm lý nhẹ nhàng, thoải mái sẽ giúp bạn quên đi những cơn ngứa ngáy và bệnh tình phục hồi nhanh hơn.

Mẹo phòng bệnh nấm da đơn giản - Ảnh 7.

Tâm lý nhẹ nhàng, thoải mái sẽ giúp bệnh phục hồi nhanh hơn (Ảnh: Internet)

Tác giả: D.A