Bệnh cơ xương khớp là một chứng bệnh rất hay gặp ở những người có tuổi. Trong số các chứng bệnh của cơ xương khớp thì bệnh gai khớp gối (thoái hóa khớp gối) là căn bệnh phổ biến nhất. Hiện nay bệnh cơ xương khớp nói chung và bệnh gai khớp gối nói riêng xuất hiện ngày càng nhiều ở tuổi trung niên và cả những người trẻ. Nguyên nhân gây bệnh được xác định là do thừa cân, béo phì, vận động quá sức hoặc do dị tật bẩm sinh.
Bệnh cơ xương khớp là một chứng bệnh rất hay gặp ở những người cao tuổi (Ảnh: internet)
Để nhận biết bệnh bạn có thể căn cứ vào những dấu hiệu như: đi bộ nhiều sẽ xuất hiện những cơn đau ở khớp gối, vào buổi sáng khớp bị căng cứng và không linh hoạt, xương bánh chè đau và sưng to
Hiện có nhiều các điều trị bệnh cơ xương khớp, bên cạnh việc điều trị bằng Tây y, Đông y hay các bài thuốc nam thì chữa bệnh cơ xương khớp bằng nghệ là một trong những phương pháp được áp dụng khá phổ biến. Bởi lẽ phương pháp này mang lại hiệu quả cao, không có tác dụng phụ và rất an toàn cho người bệnh.
Trong nghệ có chứa hoạt chất curcumin, có khả năng chống viêm và chống ôxy hóa mạnh, giúp làm lành những tổn thương về sụn, bổ sung chất thiết yếu giúp tái tạo sụn.
Theo kết quả của các công trình nghiên cứu khoa học và y tế về vấn đề tổn thương xương khớp Hoa Kỳ cho thấy, nghệ có khả năng ngăn ngừa các triệu chứng của viêm khớp và thấp khớp. Ngoài việc giúp tái tạo sụn, làm giảm triệu chứng sưng, viêm khớp, nghệ có khả năng giảm tấy và hạn chế đau nhức ở khớp gối.
Nghệ có công dụng rất tốt trong điều trị các bệnh xương khớp (Ảnh: internet)
Nghệ có tác dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh cơ xương khớp, nhất là chữa gai khớp gối. Nếu bạn muốn áp dụng phương pháp này hãy thực hiện theo các cách sau:
Chuẩn bị: tinh bột nghệ (2 thìa), lòng đỏ trứng gà (2 quả), dầu dừa (2 thìa)
Cách thực hiện: Trộn đều tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị và dùng để uống mỗi ngày. Thực hiện thường xuyên bạn sẽ thấy tình trạng bệnh suy giảm. Bên cạnh đó hãy bổ sung nghệ trong mỗi bữa ăn hàng ngày, hãy kiên trì thực hiện để thu được hiệu quả tốt nhất.
Chuẩn bị: bột nghệ, bột gừng, nước sôi
Cách thực hiện: Hòa tan các nguyên liệu đã chuẩn bị theo tỷ lệ 1:1:1. Sau khi hòa tan, bạn để hỗn hợp nguội bớt thì uống. Để thêm hương vị và dễ uống hơn bạn có thể cho thêm mật ong.
Kết hợp nghệ với gừng để làm dịu các cơn đau (Ảnh: internet)
Chuẩn bị: nước cốt chanh (1 thìa), bột nghệ (1 thìa), nước ấm (lượng vừa đủ)
Thực hiện: Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị để được một hỗn hợp không quá đặc hay lỏng. Sau đó bôi vào vùng khớp bị đau, sau 15 phút thì rửa lại với nước. tinh dầu nóng trong nghệ và tính axit có trong chanh sẽ nhanh chóng là giảm các cơn đau.
Với cách thực hiện đơn giản, an toàn, không gây tác dụng phụ bạn có thể sử dụng nghệ để chữa các bệnh cơ xương khớp nói chung, gai khớp gối nói riêng ngay hôm nay. Hãy kiên trì thực hiện để giảm đau nhức. Chúc bạn thành công và mau lành bệnh.
Theo Tạp chí Sống Khỏe
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 