Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh vừng đen chữa đau dạ dày rất hiệu quả bằng một số mẹo đơn giản sau.
Sự kết hợp vừng đen và mật ong là một bài thuốc hiệu quả chữa đau dạ dày. Bởi vì mật ong là một chất lỏng chứa hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất và một số hoạt chất khác kháng khuẩn, giảm viêm vô cùng hiệu quả. Vậy nên, sự kết hợp này sẽ mang lại hiệu quả trị bệnh rất tốt.
Mật ong và vừng đen chữa đau dạ dày có hiệu quả gấp đôi (Ảnh: Internet)
Theo các chuyên gia, bài thuốc sử dụng mật ong kết hợp vừng đen chữa đau dạ dày có thể sử dụng hàng ngày.
Để thực hiện bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau.
Thứ nhất, bạn chọn các loại hạt vừng đen mẩy, đều, mang sao khô cho tới khi có mùi thơm thì dừng lại. Sau đó, bạn chọn mua mật ong nguyên chất. Nếu có thể thì nên mua mật ong rừng là tốt nhất.
Công đoạn tiếp theo, bạn lấy một thìa cà phê mè đen trộn với nửa thìa mật ong rồi uống hằng ngày. Sử dụng thuốc mỗi ngày hai lần, liên tục trong một tháng, hiệu nghiệm sẽ xuất hiện.
Bài thuốc này đặc biệt hiệu quả trong việc chữa đau dạ dày. Đồng thời, các thành phần thuốc chuẩn bị vô cùng đơn giản: 30 gam vừng đen, 30 gam dấm ăn và lòng trắng trứng gà.
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, bạn đem chúng nấu thành canh, ngày ăn hai lần để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Một mẹo sử dụng vừng đen chữa đau dạ dày nữa là sử dụng canh chân giò vừng đen. Bài thuốc này đặc biệt tốt cho phụ nữ sau mới sinh nhưng bị mắc bệnh dạ dày. Bài thuốc này ngoài tác dụng xoa dịu cơn đau dạ dày còn giúp tiết sữa, lợi sữa cho mẹ sau khi sinh em bé.
Khi hầm canh giò, bạn chú ý cho thêm khoảng một muỗng mè đen đã rang chín vào nồi canh hầm là đã có bài thuốc vừng đen chữa đau dạ dày.
Dùng vừng đen đúng cách sẽ giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn (Ảnh: Internet)
Mẹo chữa bệnh nào, nếu không sử dụng đúng phương pháp, cũng không mang lại kết quả như ý. Để tránh các sai sót có thể xảy đến khi dùng vừng đen chữa đau dạ dày, bạn lưu ý một số điểm sau đây:
- Nếu bạn sử dụng vừng đen một cách không kiểm soát, bạn có thể bị dị ứng, tiêu chảy và giảm hấp thu các dưỡng chất khác.
- Bởi hạt vừng đen có tác dụng nhuận tràng khá tốt. Vì vậy, tính chất trên sẽ dẫn đến việc đi phân lỏng, thậm chí là tiêu chảy.
- Dị ứng: phản ứng hết sức thông thường khi cơ thể có quá nhiều mè đen, nhất là với những người cơ địa nhảy cảm. Một vài biểu hiện dị ứng gồm hen suyễn, chảy nước mũi,…
- Khả năng hấp thu chất dinh dưỡng thấp: Hạt mè đen chứa 5,36% axit phytic. Đây vốn là chất không có giá trị dinh dưỡng, mà lại làm giảm khả năng hấp thu một số khoáng chất quan trọng khác như: canxi, magie, sắt , kẽm…
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
