Mẹo chăm sóc tóc hư tổn khi thường xuyên ngồi phòng điều hòa

1. Cách chăm sóc tóc hư tổn khi ngồi phòng điều hòa

Để bảo vệ tóc, chăm sóc tóc hư tổn và luôn khỏe đẹp khi thường xuyên ngồi điều hòa phái đẹp cần lưu ý những điều sau đây:

- Lựa chọn chỗ ngồi tránh gió điều hòa thổi trực tiếp vào tóc, không để điều hòa ở nhiệt độ quá thấp so với nhiệt độ ngoài trời, tối đa chỉ nên để chênh lệch 8 độ.

- Không để tóc ướt khi ngồi điều hoà vì tóc ướt thường yếu hơn, lượng nước có trên tóc sẽ bị mất đi nhanh chóng, khiến tóc bị hư hại và tổn thương.

Không nên để tóc ướt khi ngồi trong phòng có điều hòa (Ảnh: Internet)

- Tránh bước đột ngột từ ngoài trời nắng vào phòng điều hòa ngay. Lúc này, nhiệt độ thay đổi quá nhanh, mồ hôi dễ bốc hơi khiến tóc bị khô.

- Sử dụng bình xịt hơi nước và xịt lên tóc, chú ý không xịt quá nhiều vì tóc có thể sẽ bết lại.

- Tránh ở trong phòng điều hòa quá lâu và liên tục.

- Khi ra ngoài đường nên đội mũ hoặc mặc áo che nắng để tóc không bị chẻ ngọn, gãy và khô.

- Hạn chế sử dụng máy sấy khi bạn thường xuyên ngồi điều hòa. Nếu buộc phải sử dụng nên để máy sấy ở chế độ mát và dùng kem bảo vệ.

2. Gội đầu và dưỡng tóc đúng cách

Nên dùng dầu gội chứa nhiều vitamin E, bảo vệ tóc kháng oxy hóa, chống lại các gốc tự do gây lão hóa tóc, chăm sóc tóc hư tổn. Đặc biệt, với những chị em phải ngồi điều hòa liên tục việc dùng dầu gội và dưỡng tóc là vô cùng quan trọng.

Nên kết hợp sử dụng dầu xả tóc sau khi gội đầu để tăng độ ẩm và dưỡng chất cho tóc. Không được xoa kem xả khô vào phần chân tóc vì nó sẽ làm tóc nhanh bết và bẩn hơn.

Việc kết hợp các loại mặt nạ thiên nhiên để chăm sóc tóc như: bơ, chanh, giấm, mật ong... sẽ giúp tóc phục hồi tóc hư tổn, khỏe, mượt và bóng hơn.

Nên sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên để dưỡng tóc định kỳ mỗi tuần (Ảnh: Internet)

3. Tìm cách tăng độ ẩm trong phòng

Không khí trong phòng điều hòa rất khô, vì thế tăng độ ẩm trong phòng sẽ giúp tóc không bị khô và mất đi độ ẩm cần thiết cũng là một lưu ý khi chăm sóc tóc hư tổn.

Bạn có thể tăng độ ẩm cho phòng điều hòa bằng cách để một chậu nước hoặc trồng cây thủy sinh. Cách này khá đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giúp phòng tăng độ ẩm và khiến tóc khó bị hư tổn nếu bạn phải ở lâu trong phòng có máy lạnh.

4. Bổ sung đủ nước cho cơ thể

Mỗi ngày cơ thể cần được cung cấp 2 đến 2,5 lít nước. Nữ giới ngồi điều hòa thường xuyên cần bổ sung đủ nước, vì lượng nước trong cơ thể sẽ bốc hơi nhanh hơn.

Bên cạnh việc sử dụng nước lọc bạn có thể thay thế bằng nước hoa quả. Nước hoa quả không chỉ bổ sung nước giúp chăm sóc tóc hư tổn mà còn cung cấp nhiều vitamin có lợi cho cơ thể.