mẹ bầu giảm đau lưng

Đau lưng đối với bà bầu là nỗi ám ảnh đối với bà bầu trong khoảng thời gian bị thai nghén, các cơn đau lưng xuất hiện và tăng dần đến lúc mẹ bầu sinh. Những bài tập dưới đây sẽ giúp ích cho mẹ bầu giảm đau lưng trong thời gian mang thai.