Bé tròn một tuổi và bắt đầu ăn những thực phẩm bên ngoài. Vì vậy mẹ rất suy nghĩ làm sao để chọn những thực phẩm tốt nhất cho con, trong đó, việc đau đầu nhất là bổ sung sữa ngoài cho bé. Đại đa số các bà mẹ chọn sữa công thức mà không biết rằng còn một loại sữa khác được khuyến khích dùng đó là sữa tươi. Sữa tươi mang lại giá trị về dinh dưỡng, không những thế còn tiết kiệm chi phí cho mẹ rất nhiều.
Mẹ đừng lo lắng việc chọn sữa cho trẻ trên 1 tuổi vì những nguyên nhân này (Ảnh: Afamily)
6 tháng đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt, đấy là nguyên nhân các chuyên gia khuyên nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Sau 6 tháng, trẻ bắt đầu được tập ăn dặm bằng những thực phẩm mềm, lỏng. Khi bé tròn 1 tuổi, hệ tiêu hóa bắt đầu phát triển đầy đủ và hoàn thiện hơn, có thể tiêu thụ các loại thực phẩm cứng, thô và thích hợp với độ tuổi.
Mẹ nên tận dụng thời gian này để bé có thể thu nạp dinh dưỡng của thức ăn thông qua chế độ ăn mẹ xây dựng. Mẹ không cần quá lo lắng về chọn sữa cho bé trên 1 tuổi bởi chất lượng từ sữa bây giờ chỉ là thực phẩm bổ sung.
Sữa tươi cũng là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Sữa tươi có chứa một lượng canxi lớn, rất quan trọng cho sự phát triển xương, răng và hệ tim mạch khỏe mạnh của trẻ, cùng với những lợi ích khác.
Các món ăn hấp dẫn đi kèm với nguồn dưỡng chất dồi dào, mẹ cho bé uống thêm sữa tươi là đủ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.
Sữa tươi có nguồn dinh dưỡng dồi dào (Ảnh: Internet)
Những bữa ăn được xây dựng với đầy đủ dinh dưỡng kết hợp cùng sữa tươi giúp bữa ăn của trẻ đa dạng hơn, trẻ thích nghi được với nhiều món ăn hơn. Trẻ càng lớn càng hoạt bát và cần nhiều năng lượng cho các hoạt động cơ bản hàng ngày như vui chơi, học hành, vận động thể chất. Nguồn thức ăn được mẹ xây dựng lên sẽ cung cấp cho trẻ năng lượng đó thay vì chỉ cho trẻ uống sữa.
Điều cha mẹ cần quan tâm đó là chọn sữa cho bé trên 1 tuổi an toàn và có nguồn gốc đảm bảo. Thêm vào đó, hãy hỏi ý kiến các chuyên gia dinh dưỡng để xem trẻ nên sử dụng sữa tươi dạng nào (sữa tươi thanh trùng, sữa tươi tiệt trùng hay sữa bột). Các loại sữa có giá trị dinh dưỡng khác nhau nên hãy tham khảo kỹ trước khi cho bé bắt đầu uống loại sữa này.
Cách chọn sữa cho bé trên 1 tuổi như thế nào? Bài viết trên đây đã giải thích lý do cha mẹ không cần quá lo lắng khi chọn sữa mà hãy sử dụng ngay loại sữa có sẵn: sữa tươi.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
