Ngoài việc sử dụng thuốc giảm mỡ máu thì một số thực phẩm giảm mỡ máu quen thuộc cũng là lựa chọn được nhiều người bị cholesterol cao quan tâm. Vậy ăn gì để giảm mỡ máu?

Để bảo vệ sức khỏe trong dịp Tết cổ truyền, người mắc mỡ máu cao cần hạn chế sử dụng những thực phẩm nào?

Máu nhiễm mỡ là tình trạng nhiều người gặp phải. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng này, nhưng hầu hết đều do chế độ ăn uống chưa hợp lý, ít vận động. Vì vậy, để cải thiện tình trạng mỡ máu, điều cần thiết là xây dựng chế độ dinh dưỡng và luyện tập điều độ hơn.

Người bị mỡ máu thường có hàm lượng cholesterol LDL tăng cao, vì vậy nên lựa chọn những thực phẩm có hàm lượng cholesterol thấp. Vậy người bị mỡ máu không nên ăn gì?

Nắng nóng kéo dài khiến nguy cơ đột quỵ ở người mỡ máu cao gia tăng.

Máu nhiễm mỡ là gì, nguyên nhân, cách điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết qua các thông tin dưới đây.

Hiện nay bệnh mỡ máu cao không chỉ xuất hiện ở người tuổi trung niên mà còn ở cả những người trẻ tuổi do thói quen ăn uống không hợp lý. Vậy làm thế nào để phòng chống mỡ máu cao? Việc này không khó, bạn chỉ cần ghi nhớ nguyên tắc 2 giảm 3 tăng sau đây.

Người bị mỡ máu cao nên ăn gì và kiêng gì? Câu trả lời là bạn nên ăn những loại thực phẩm có chứa hàm lượng cholesterol thấp như rau xanh, trái cây ít ngọt, các sản phẩm được làm từ đậu, thịt nạc thăn... và đặc biệt là cá.

Một trong những nguyên nhân mỡ máu cao là do stress. Stress khiến cho cơ thể bị rối loạn chuyển hóa, lượng mỡ tích tụ lâu dần sẽ gây ra các bệnh mỡ máu, tim mạch.

Máu nhiễm mỡ (còn gọi là mỡ máu) là căn bệnh của thời đại khi hiện nay rất nhiều người mắc phải. Những người bị bệnh này chắc hẳn không còn xa lạ gì với các loại thuốc trị máu nhiễm mỡ. Tuy nhiên, tác dụng phụ của các loại thuốc đó là gì thì không phải ai cũng để ý.