mất xương

Nếu bạn bị loãng xương, điều quan trọng là phải bảo vệ bản thân trước những cú ngã dù nhẹ nhàng, chúng có thể dẫn đến gãy xương . Đồng thời bạn cần thực hiện các biện pháp nhằm tăng sức mạnh cho xương để ngăn chặn hoặc làm chậm quá trình mất xương.