Mâm xôi

Trà lá mâm xôi đỏ rất giàu chất chống oxy hóa và đôi khi được sử dụng để làm giảm các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt.

Quả mâm xôi chứa nhiều loại vitamin và dưỡng chất, đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, đặc biệt có thể phòng ngừa nhiều bệnh lý.

Với bệnh nhân tiểu đường hay tim mạch những thực phẩm giàu chất xơ đóng một vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa Glucose hay chuyển hóa chất béo,..