Việc thay đổi hướng tới một lối sống lành mạnh và tích cực hơn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, đây là cách đơn giản nhất để phòng tránh đột quỵ và bảo vệ hệ tim mạch.
Nhiều người nhầm lẫn giữa đau mắt đỏ và viêm củng mạc dù đây là hai bệnh lý về mắt hoàn toàn khác nhau. Tuy nhiên, 2 bệnh về mắt này có một số triệu chứng tương tự có thể gây nhầm lẫn.
Thay vì ngủ nướng hay nằm dài trên giường để lướt điện thoại, việc thức dậy sớm hơn và khởi động nhẹ nhàng có thể khiến bạn nhiều năng lượng hơn. Việc duy trì một số thói quen buổi sáng có lợi cho sức khỏe giúp bạn xua tan cảm giác mệt mỏi, uể oải sau một đêm dài.
Sốt virus là một trong những căn bệnh nguy hiểm thường xuất hiện vào mùa hè hay khi thời tiết giao mùa, căn bệnh này có thể phòng tránh được nếu bạn thường xuyên áp dụng những thói quen tốt phòng sốt virus.
Bệnh gout ngày càng gia tăng ở các nước phát triển cũng như ở Việt Nam. Nếu áp dụng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh và khoa học thì hoàn toàn có thể phòng tránh bệnh gout.
Bị bệnh là một điều mà không ai mong muốn, tuy nhiên, khi đã mắc bệnh thì bệnh nhân cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ để có một sức khỏe tốt hơn. Sau đây là 5 điều trong cuộc sống mà người bệnh cần chú ý khi sống chung với gout.
Đột quỵ và phình mạch máu não là những căn bệnh nguy hiểm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và đều gây ra những tổn thương vĩnh viễn cho não. Vậy làm thế nào để phân biệt chúng?
Bên cạnh lối sống lành mạnh, chế độ sinh hoạt hợp lý, mọi người cần bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tỏi, gừng, trà xanh, súp lơ... là những thực phẩm tốt cho phổi mà các bà nội trợ cần chú ý để giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp và bệnh phổi.
Bên cạnh tiêm vắc-xin phòng ngừa thì ăn uống khoa học, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tập thể thao thường xuyên... sẽ cách phòng tránh lây nhiễm virus HPV hiệu quả.
Cứ 10 giây lại có một người chết vì bệnh tiểu đường type 2 trên toàn thế giới. Đáng mừng là có một cách rất hữu hiệu để phòng tránh bệnh tiểu đường type 2: thiết lập và duy trì một lối sống lành mạnh.
