Trái tim con người sẽ đập 100.000 lần/phút mỗi ngày. Đối với một trái tim khỏe mạnh, nhịp đập tương đối đều, chúng chỉ đập chậm lại khi con người nghỉ ngơi và sẽ đập nhanh khi con người gắng sức hoặc hồi hộp. Tim đập nhịp nhàng là do hệ thống điện học chỉ huy.
Các chuyên gia lý giải về cơ chế rối loạn nhịp tim (nguồn: Internet)
Điều này được lý giải như sau: nhịp tim được gọi là nhịp xoang, cứ mỗi một nút xoang sẽ phát ra một xung động điện học để chỉ huy tâm nhĩ đập trước, tâm thấp đập sau, dòng máu sẽ nhịp nhàng vận hành trong hệ tuần hoàn. Nhờ đó tạo động lực cho cuộc sống cho cơ thể. Rối loạn nhịp tim là hiện tượng tim đập quá nhanh hoặc quá chậm, không phù hợp với tình trạng của cơ thể.
Trong suốt cuộc đời của mỗi người đều có lúc trái tim bị lỗi nhịp. Điều này có nghĩa việc loạn nhịp tim thường là lành tính nhưng cũng có những trường hợp rối loạn nhịp tim gây nguy hiểm, đặc biệt là những người đã bị các bệnh mạch vành, bệnh tim bẩm sinh, cơ tim và van tim có vấn đề. Đó là những bệnh nhân bị rối loạn nhịp tim và cần chữa trị kịp thời.
Chuyên gia tim mạch cho biết: "Ban ngày tim đập 70-80 nhịp/phút và rất đều. Khi ngủ thì tim đập chậm lại vì cơ thể không phải hoạt động nhiều, nửa đêm về sáng khi ngủ ngon giấc thì nhịp giảm còn 40-50ck/p là bình thường cũng không phải nhịp chậm; nhưng khi lao động, làm việc nặng, thể thao có thể 130-140 nhịp/phút vẫn là bình thường. Nhưng nhiều người gặp vấn đề về tim mạch lại có nhịp tim khác thường. Họ không làm gì nhưng nhịp tim vẫn trên 100 nhịp/phút, khi làm việc nặng cần tim đập nhanh để cung cấp đủ oxy cho cơ thể thì tim lại chỉ đập 50 nhịp/phút. Nhịp tim của họ đã thực sự bị rối loạn và đáng báo động."
Có rất nhiều bệnh nhân không phát hiện được việc mình bị rối loạn nhịp tim. Nhiều trường hợp bắt mạch và đo huyết áp đều ổn định nhưng tim lại bị chậm nhịp. Thậm chí có người bị choáng váng do tim ngừng đập thoáng qua, trường hợp xấu nhất có thể dẫn tới tử vong bất ngờ cho người bệnh. Tuy nhiên trường hợp đột tử như vậy thường không phổ biến. Chính vì mức độ nguy hiểm của bệnh rối loạn nhịp tim, người bệnh cần khám ngay khi thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường. Nếu rối loạn nhịp tim không được điều trị dứt điểm sẽ khiến bệnh nhân gặp nguy hiểm, hình thành cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu và dẫn tới tử vong.
Ở Việt Nam đã phát triển rất nhiều kỹ thuật điều trị rối loạn nhịp tim hiện đại (nguồn: Internet)
Hiện nay ở Việt Nam đã có nhiều phương pháp điều trị rối loạn nhịp tim hiệu quả ở các trung tâm tim mạch lớn như Viện tim mạch Việt Nam. Đối với rối loạn nhẹ, lành tính, bệnh nhân cần điều chỉnh lại lối sống của bản thân. Hãy xây dựng một chế độ sinh hoạt khoa học: không rượu bia, thuốc lá, tránh gặp căng thẳng. Bệnh nhân hãy tìm gặp các bác sĩ chuyên khoa để khám và được chẩn đoán rõ rối loạn nhịp, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc điều chỉnh nhịp tim cho người bệnh dùng.
Ngoài ra còn có các biện pháp như cấy thiết bị máy tạo nhịp tim, máy phạt xung động duy trì nhịp tim nhằm giải quyết nhịp tim đập chậm. Việc sử dụng năng lượng tần sóng radio cũng được sử dụng trong việc chữa trị, tần sóng sẽ phát hiện rối loạn nhịp tim truyền dẫn ở đâu để triệt đốt dấu hiệu loạn nhịp đó, giải quyết triệt để rối loạn nhịp tim cho người bệnh.
Trẻ nhỏ và những người trẻ tuổi sau khi mắc cúm sẽ dễ bị viêm cơ tim cấp và có triệu chứng đau dữ dội, xuất hiện bệnh rối loạn nhịp tim, nếu không cấp cứu kịp thời sẽ dẫn tới tử vong. Để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ trên, bố mẹ hãy quan sát các biểu hiện ở con như thở dốc, dễ chóng mặt, mím môi khi làm việc quá sức,...và đưa trẻ đi khám để phát hiện và điều trị kịp thời.
Một chế độ ăn lành mạnh sẽ giúp con người ngăn ngùa nguy cơ từ mọi bệnh tật. Việc ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn tránh bị xơ vữa động mạch dẫn tới co thắt động mạch vành tim. Điều này sẽ giúp ích cho việc phòng ngừa rối loạn nhịp tim.
Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ ở trên 10.000 người trong vòng 10 năm, những người thiếu chất magie sẽ dễ tử vong khi mắc các bệnh liên quan đến tim mạch. Phần Lan cũng công bố công trình nghiên cứu phát hiện mối quan hệ giữa bệnh tim mạch và chất magie.
Ăn nhiều thực phẩm chứa magie là cách phòng ngừa rối loạn nhịp tim (nguồn: Internet)
Các chuyên gia khuyến cáo, chế dinh dưỡng là cách phòng ngừa rối loạn nhịp tim, góp phần làm giảm một số bệnh liên quan đến tim mạch. Nếu bạn bị rối loạn nhịp tim do vữa xơ động mạch thì tránh ăn thực phẩm nhiều chất béo động vật: mỡ, bơ động vật,,,,. Nội tạng động vật cũng chứa nhiều cholesterol xấu . Hãy ăn nhiều rau xanh để hấp thụ chât xơ, ăn nhiều cá để bổ sung acid béo Omega-3 cho cơ tể. Người bệnh có thể thêm đậu phụ và các loại đậu vào khẩu phần ăn hàng ngày để tránh nguy cơ mỡ máu cao, rối loạn nhịp tim.
Cần cung cấp đủ các khoáng chất, đặc biệt là magie cho cơ thể. Magie sẽ làm tăng khả năng dẫn truyền thần kinh tim của cơ thể. Để bổ sung chất này, các chuyên gia khuyên bạn nên ăn đa dạng các loại thực phẩm. Các loại rau màu xanh sẫm và tím như cà tím, rau ngót, rau dền, súp lơ, mồng tơi, các loại đậu đều chứa nhiều magie. Đã có rất nhiều nghiên cứu chỉ ra việc thiếu magie liên quan đến nguy cơ đột tử do tim mạch.
Bên cạnh chế độ ăn uống, bạn cũng nên tạo cho mình một cuộc sống vui vẻ, tránh stress, khoog uống quá nhiều rượu bia gây ảnh hưởng đến tim. Tập luyện thể dục thể thao luôn rất tốt cho sức khỏe, bạn hãy đi bộ nhẹ nhàng vào sáng sớm và sau bữa tối. Việc đó sẽ giúp bạn tránh được nhiều bệnh tật và là cách phòng ngừa rối loạn nhịp tim.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 