lợi ích sức khỏe

Hoa giấy không chỉ là loại cây cảnh mà còn có thể hỗ trợ điều trị một số tình trạng sức khoẻ như ho, sốt, đau họng, viêm nhiễm, đau bụng, ...

Cá chép là món ăn phổ biến của nhiều gia đình Việt với các cách chế biến như canh chua, hấp, rán, làm ruốc, nấu cháo cá chép,... Ăn cá chép đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện hệ miễn dịch, tốt cho tiêu hóa hay ngăn ngừa các bệnh mạn tính.

Nước dừa có vị ngọt, thanh mát và có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Vậy nước dừa có gas không? Uống nước dừa đem lại những lợi ích sức khoẻ gì?

Trứng vịt lộn là món ăn yêu thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, không ít chị em thắc mắc ăn trứng vịt lộn có béo không? Ăn trứng vịt lộn như thế nào cho đúng cách để vừa tốt cho sức khỏe, vừa duy trì cân nặng thích hợp?

Rau má được biết đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và là loại thảo dược mọc hoang ở nhiều vùng tại nước ta. Ngoài có thể ăn sống, giã lấy nước uống hay luộc, nấu canh thì rau má còn được phơi khô. Vậy uống nước rau má khô có tác dụng gì?

Trái bơ là loại trái cây giàu dinh dưỡng, có tác động tích cực lên sức khỏe khi sử dụng. Tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng bà đẻ không nên ăn bơ. Vậy thực hư điều này như thế nào và bà đẻ có ăn được bơ không?

Lá mơ là thực phẩm khá phổ biến trong thực đơn của các gia đình. Lá mơ được biết đến như một loại thảo dược có thể phòng và chữa trị nhiều loại bệnh. Nhưng bà bầu ăn lá mơ được không?

Những trái cây, rau củ màu tím thường được ít sử dụng hơn so với trái cây, rau củ màu xanh. Tuy nhiên, thực phẩm màu tím có thể coi là "nhân sâm" đối với sức khỏe. Vậy tác dụng của thực phẩm màu tím là gì?

Mỗi mùa đều sẽ có những lợi ích cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết những lợi ích cho sức khỏe từ mùa hè đem lại hay chưa?

Sầu riêng được mệnh danh là "vua của các loại trái cây" bởi những lợi ích mà nó mang lại. Mặc dù mùi vị của nó khá nồng nhưng nó lại chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn rất nhiều các loại trái cây khác. Vậy những tác dụng của sầu riêng là gì? Cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết sau đây.

Để giảm thiểu nguy cơ tử vong do Covid-19 gây ra. Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện, tăng cường Omega-3 có tác dụng giảm nguy cơ tử vong đo dịch Covid-19.

Mùa đông ăn lạc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt lạc được sử dụng trong các bữa ăn nhẹ hàng ngày và đem lại nhiều chất dinh dưỡng cũng như lợi ích sức khỏe tuyệt vời.