lợi ích sức khoẻ của nước dừa

Nước dừa có vị ngọt, thanh mát và có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Vậy nước dừa có gas không? Uống nước dừa đem lại những lợi ích sức khoẻ gì?