Banner

lợi ích của đậu xanh

lợi ích của đậu xanh

Đậu xanh: Loại đậu không chỉ giúp giải nhiệt ngày hè mà còn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật

Đậu xanh: Loại đậu không chỉ giúp giải nhiệt ngày hè mà còn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật

Đậu xanh là một trong những nguồn protein thực vật tốt nhất. Chúng rất giàu axit amin thiết yếu, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có thể giúp giảm huyết áp, mức cholesterol LDL và nguy cơ mắc bệnh tim.
Mail

Đừng bỏ lỡ thông tin về sức khỏe

Đăng ký để nhận những thông tin quan trọng nhất về sức khỏe, được gửi qua email hàng ngày

Đọc nhiều nhất

Liệt dây thần kinh số 7: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hồi phục nhanh
Liệt dây thần kinh số 7: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hồi phục nhanh
10 tác dụng đáng ngạc nhiên của mướp đắng đối với sức khỏe và làn da
9 cách làm mát cơ thể tự nhiên không cần điều hòa mà ít người biết đến

Mới nhất

Cách làm 10 loại nước giải khát cho ngày nắng nóng từ cây cỏ vườn nhà
Những thông tin cần biết về bệnh tay chân miệng ở người lớn
9 cách làm mát cơ thể tự nhiên không cần điều hòa mà ít người biết đến
Liệt dây thần kinh số 7: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị hồi phục nhanh