loãng xương

Theo thời gian, khi tuổi tác tăng lên, xương sẽ bị hao mòn do phải chịu gánh nặng từ nhiều hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên có những thói quen có thể thúc đẩy quá trình lão hóa xương này diễn ra nhanh hơn bình thường.

Sự suy giảm mật độ xương khiến xương ngày một yếu hơn và tăng nguy cơ loãng xương.

Càng cao tuổi nguy cơ té ngã và gãy xương cần nhập viện lại tăng cao. Một trong những yếu tố gây ra tình trạng này là do mật độ xương suy giảm khiến xương người già giòn và dễ gãy hơn.

Tuy nhỏ bé nhưng không thể phủ nhận những tác dụng của hạt chia đối với sức khỏe. Vậy cách sử dụng và đối tượng nào phù hợp để sử dụng hạt chia.

Không chỉ khiến người bệnh thường xuyên gặp tình trạng khó thở, biến chứng phổi tắc nghẽn mãn tính còn vô cùng đa dạng và nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

Khi chế độ ăn thừa calo, kém lành mạnh có thể khiến bạn bị tích mỡ bụng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh. Vậy ăn uống không khoa học, thiếu lành mạnh có thể khiến bạn mắc những bệnh gì?

Khoáng chất Flo tồn tại trong cơ thể dưới dạng anion muối florua. Các anion làm tăng sự ổn định cấu trúc của răng và xương thông qua tương tác với canxi và phốt phát. Do đó, nếu thiếu florua thì xương và răng sẽ gặp vấn đề. Các bệnh do thiếu florua thường là sâu răng, thiếu sản men răng, loãng xương.

Loãng xương được xem là căn bệnh thầm lặng vì không có biểu hiện rõ rệt. Tuy nhiên, cơn đau nhức xương khớp do loãng xương vẫn có thể xuất hiện và dễ bị nhầm lẫn với các cơn đau do các bệnh xương khớp khác gây ra. Vậy thì sự khác nhau giữa chúng là gì?

Ung thư xương là căn bệnh hiếm gặp nên khi xuất hiện các triệu chứng như sưng, đau người ta thường nghĩ đến các căn bệnh phổ biến hơn như loãng xương, viêm xương khớp, paget xương, bệnh gout,....

Bổ sung khoáng chất cho bà bầu có thể thông qua hai phương pháp cơ bản là bằng thuốc và bằng thực phẩm. Bổ sung bao nhiêu là đủ, bổ sung vào thời điểm nào là thích hợp đều cần phải được tìm hiểu kỹ càng.

Bổ sung canxi không đúng cách có thể gây ra các tác dụng phụ như táo bón, sỏi thận, tương tác thuốc không mong muốn,...

Nhiều nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng đi bộ vào mùa đông có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe, ví dụ như: giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bệnh loãng xương,...