Bơm xi măng sinh học là một trong những phương pháp điều trị xẹp đốt sống do loãng xương. Đây là một thủ thuật can thiệp ít xâm lấn, có tác dụng hàn gắn ổ gãy trong đốt sống, làm vững đốt sống.
Muốn tình trạng đau xương khớp đối với người cao tuổi thuyên giảm thì cần phải chăm chỉ vận động, duy trì luyện tập đều đặn và thiết lập chế độ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc để cơ thể khỏe mạnh.
Loãng xương được xem là căn bệnh thầm lặng vì không có biểu hiện rõ rệt. Tuy nhiên, cơn đau nhức xương khớp do loãng xương vẫn có thể xuất hiện và dễ bị nhầm lẫn với các cơn đau do các bệnh xương khớp khác gây ra. Vậy thì sự khác nhau giữa chúng là gì?
Với mỗi người bệnh sẽ đi kèm mỗi chế độ tập luyện khác nhau. Trước khi muốn tập luyện thì bạn nên trao đổi với bác sĩ và huấn luyện viên để có thể đạt hiệu quả cao nhất cũng như giảm thiểu sang chấn trong quá trình tập luyện phục hồi. Vậy phục hồi chức năng cho người bị loãng xương cần ghi nhớ gì?
Việc tập luyện thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức mạnh của cơ bắp, xương khớp mà còn giúp giảm đau, giảm tải trọng lên các khớp hiệu quả. Vậy có các bài tập giảm đau xương khớp nào? Cần lưu ý gì khi tập?
Khi nhận thấy các dấu hiệu của bệnh loãng xương như đau nhức xương, đau cột sống lưng... thì tỷ lệ xương bị mất đã lên tới khoảng 30%. Nếu không được điều trị tích cực, xương sẽ dần trở nên xốp và giòn, khi đó gãy xương là điều hoàn toàn có thể xảy ra.
Bệnh loãng xương có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, làm xương trở nên giòn, xốp và rất dễ gãy. Do đó, việc nhận biết những dấu hiệu sớm bệnh loãng xương và xây dựng các thói quen tốt có lợi cho xương cần phải được áp dụng ngay từ bây giờ.
Loãng xương là nguyên nhân của hơn 1 triệu ca gãy xương mỗi năm - những tổn thương thường gặp ở người già. Tuy nhiên, tình trạng loãng xương ở người trẻ tuổi dường như đang lan rộng, ngay cả với những người có vóc dáng cân đối.
Loãng xương ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. 3 quy tắc phòng ngừa bệnh loãng xương dưới đây có thể giúp bạn tránh xa căn bệnh này!
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến mật độ xương khớp. Do vậy, bệnh nhân cần lưu ý tìm hiểu người bị loãng xương kiêng ăn gì để xây dựng thực đơn khoa học, nhằm cải thiện tình trạng bệnh tật.
