Những bệnh như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm khung xương chậu... là một trong những loại bệnh phụ khoa phổ biến mà chị em phụ nữ rất dễ mắc phải do thói quen thức đêm gây ra. Những bệnh phụ khoa này thường do sự mất cân bằng trong môi trường âm đạo, khi đó lượng vi khuẩn có hại sẽ sinh sôi mạnh hơn và tiêu diệt dần các vi khuẩn có lợi, từ đó gây bệnh cho cơ thể chị em.
Một trong những thói quen gây nên bệnh phụ khoa phổ biến đó chính là thức khuya, bởi ngủ muộn sẽ khiến cơ thể luôn ở trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, đồng thời còn làm suy giảm sức đề kháng và hệ miễn dịch.
Từ đó sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể nên nó cũng gây ảnh hưởng tương tự đến vùng kín.
Đặc biệt, căn bệnh này là 1 trong những bệnh phụ khoa phổ biến và rất dễ tái phát mặc dù đã chữa khỏi. Do đó, muốn ngừa được bệnh này hiệu quả các bạn cần giữ gìn vùng kín luôn sạch sẽ, khô thoáng và tránh các yếu tố tác động xấu gây hại tới vùng kín.
Đồng thời, cần phải thay đổi thói quen thức khuya và tập đi ngủ sớm để phòng tránh các bệnh viêm nhiễm vùng kín.
Một trong những thói quen phổ biến gây nên bệnh phụ khoa đó chính là thức khuya - (Ảnh: Internet)
Khi bạn có thói quen thức khuya nhiều sẽ khiến hệ thần kinh của bạn gặp căng thẳng, từ đó dẫn đến rối loạn hormone estrogen. Từ đó làm kinh nguyệt của bạn không diễn ra như bình thường. Những biểu hiện cụ thể như chậm kinh, mất kinh, máu kinh thay đổi cả về lượng máu hay màu sắc lẫn mùi, thậm chí là rong kinh... đều là các dấu hiệu cảnh báo tình trạng kinh nguyệt không đều ở chị em phụ nữ.
Bên cạnh đó, có một số bệnh khác cũng gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt như rối loạn tuyến giáp, các bệnh lây truyền qua đường tình dục, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung... cũng là bệnh phụ khoa phổ biến hay gặp ở chị em phụ nữ.
Để tránh được căn bệnh này con gái nên tránh thức khuya trong suốt thời gian dài để giữ sức khỏe của mình được tốt nhất.
Thức khuya sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến đồng hồ sinh học của bạn, đó chính là nguyên nhân làm phá vỡ sự trao đổi chất trong cơ thể và từ đó sẽ dẫn đến u xơ cổ tử cung - một loại bệnh phụ khoa phổ biến. Một số triệu chứng phổ biến của bệnh này đó là tình trạng kinh nguyệt thay đổi, tăng tiết dịch âm đạo, đau vùng eo, khó chịu trong bàng quang.
Nếu như phát hiện cơ thể bạn có 2 dấu hiệu trở lên như kinh nguyệt thay đổi thất thường, huyết trắng ra nhiều, vùng thắt lưng có cảm giác đau nhức, bụng dưới xuất hiện những cục nhỏ cứng, luôn có cảm giác muốn đi tiểu tiện thì các bạn càng nên chủ động đi khám phụ khoa sớm tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra.
Căn bệnh u xơ cổ tử cung này có thể chữa khỏi được trong trường hợp phát hiện bệnh sớm vì để ủ bệnh lâu có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung và nguy hiểm tới tính mạng.
Thói quen thức khuya có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ở tuyến vú cao hơn - (Ảnh: Internet)
Khi bạn có thói quen thức khuya để làm việc trong đêm, thì khi đó ánh sáng từ màn hình máy tính có thể hủy hoại các hormone trong cơ thể, mà những loại hormone này có chức năng ức chế khối u, đặc biệt khối u ở vú. Do vậy thói quen thức khuya có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ở tuyến vú cao hơn những người sinh hoạt lành mạnh.
Một số loại bệnh phổ biến ở tuyến vú mà chị em phụ nữ có khả năng mắc phải đó là tăng sản tuyến vú, u xơ vú, tiết dịch ở đầu vú, và thậm chí là ung thư vú... Nếu muốn phòng bệnh ở tuyến vú cũng như 1 số bệnh phụ khoa phổ biến khác, thì chị em nên thay đổi thói quen thức khuya và đi ngủ trước 11 giờ, tránh thói quen thức khuya thường xuyên và luôn ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
