Làm thế nào để xử lý hiện tượng rối loạn kinh nguyệt dứt điểm?

Các loại trái cây rất tốt cho người bị rối loạn kinh nguyệt

Hạn chế các chất kích thích

Gừng có tính ấm, giúp làm giảm cơn đau bụng do rối loạn kinh nguyệt

Tắm nước ấm giúp giảm những khó chịu do kinh nguyệt gây ra

Và đừng quên bổ sung nhiều nước

Bạn có thể uống nước ép củ cải đường để điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt