7 dấu hiệu cho thấy bữa ăn đang không đủ calo khiến sức khỏe giảm sút

7 dấu hiệu cho thấy bữa ăn đang không đủ calo khiến sức khỏe giảm sút

7 dấu hiệu cho thấy bữa ăn đang không đủ calo khiến sức khỏe giảm sút

Chế độ ăn thiếu calo khiến cơ bắp nhanh tiêu biến hơn, quá trình giảm cân kém hiệu quả và rất nhiều hệ lụy sức khỏe khác.
Sự thật về một số quan niệm chăm sóc sức khỏe đường ruột được lan truyền

Sự thật về một số quan niệm chăm sóc sức khỏe đường ruột được lan truyền

Hệ vi sinh vật đường ruột ảnh hưởng đến mọi cơ quan trong cơ thể. Do vậy, bảo vệ sức khoẻ đường ruột cũng có thể giúp tăng cường sức khoẻ tổng thể.
3 bài tập tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

3 bài tập tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Sự gia tăng của các ca đột quỵ tim, nhồi máu cơ tim,.. đặc biệt khi đối tượng mắc bệnh đang trẻ hóa hơn; điều này đòi hỏi bạn phải có kế hoạch nang cao sức khỏe tim mạch đúng cách ngay từ sớm.
3 loại trà có hại cho gan gấp 10 lần thuốc lá và rượu

3 loại trà có hại cho gan gấp 10 lần thuốc lá và rượu

Trà nói chung vốn được biết đến như một loại đồ uống tốt cho sức khỏe, nhưng một số loại trà có thể khiến lá gan, thậm chí thận và hệ tiêu hóa bị tổn thương.
19 thói quen có hại cho sức khỏe mà bác sĩ muốn bạn bỏ càng sớm càng tốt

19 thói quen có hại cho sức khỏe mà bác sĩ muốn bạn bỏ càng sớm càng tốt

Theo People's Daily, dưới đây là 19 lời khuyên mà bác sĩ mỗi chuyên khoa đưa ra liên quan tới thói quen phổ biến có hại nhất cho cơ thể mà bạn cần bỏ càng sớm càng tốt.
4 dấu hiệu sớm nhất cảnh báo thính lực đang dần biến mất

4 dấu hiệu sớm nhất cảnh báo thính lực đang dần biến mất

Suy giảm thính lực có thể xảy ra do quá trình lão hóa tự nhiên, biến chứng của bệnh lý hoặc nhiều nguyên nhân khác.
8 thay đổi trong chế độ ăn nên thực hiện ngay trước tuổi 30

8 thay đổi trong chế độ ăn nên thực hiện ngay trước tuổi 30

Có nhiều vấn đề sức khỏe mà người ở độ tuổi 30 thường gặp phải bao gồm ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư tinh hoàn, loãng xương, tiểu đường type 2, viêm khớp dạng thấp, huyết áp cao,...
9 thực phẩm và đồ uống khiến răng bị ố vàng

9 thực phẩm và đồ uống khiến răng bị ố vàng

Nướu và răng phản ánh sức khỏe răng miệng của bạn và những gì bạn ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng. Một số thực phẩm có thể khiến răng bị ố vàng, một số trong những loại thực phẩm này còn có thể gây sâu răng.
Phương pháp chải đầu giảm căng thẳng và mất ngủ

Phương pháp chải đầu giảm căng thẳng và mất ngủ

Chải đầu là một việc mà hầu như mọi người đều làm hằng ngày, thế nhưng ít ai biết rằng việc chải đầu cũng có thể có tác dụng giống như massage da đầu, xoa bóp bấm huyệt vùng đầu, giúp cơ thể cảm thấy thư thái hơn, dễ ngủ hơn...
Lưu ý khi mua và sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị

Lưu ý khi mua và sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị

Những năm gần đây, thực phẩm chức năng (TPCN) được sản xuất ồ ạt, thậm chí có phần tràn lan. Điều này đã giúp bổ sung khá nhiều các sản phẩm hữu ích hỗ trợ cho việc điều trị bệnh hiệu quả hơn.
Mắc bệnh tim có phải kiêng quan hệ tình dục?

Mắc bệnh tim có phải kiêng quan hệ tình dục?

Với người có bệnh tim, ngoài việc dùng thuốc đều đặn, duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ thì quan hệ tình dục đúng mực sẽ có lợi cho sức khỏe, giải tỏa căng thẳng, giúp người bệnh tự tin chiến thắng bệnh tật.
6 thực phẩm khiến xương ngày một yếu hơn

6 thực phẩm khiến xương ngày một yếu hơn

Sự suy giảm mật độ xương khiến xương ngày một yếu hơn và tăng nguy cơ loãng xương.