4 sai lầm thường gặp trong mùa hè dễ làm hỏng men răng

4 sai lầm thường gặp trong mùa hè dễ làm hỏng men răng

4 sai lầm thường gặp trong mùa hè dễ làm hỏng men răng

Tiêu thụ quá nhiều đường, uống đồ uống có tính axit, mất nước và bỏ bê vệ sinh răng miệng là những sai lầm phổ biến trong mùa hè gây hại cho răng của bạn.
6 mẹo giữ đôi mắt khỏe mạnh khi đi bơi vào mùa hè

6 mẹo giữ đôi mắt khỏe mạnh khi đi bơi vào mùa hè

Khi đi bơi vào mùa hè, ngoài việc bôi kem chống nắng để làn da khỏe mạnh thì bạn cũng cần biết cách bảo vệ đôi mắt của mình, phòng tránh các bệnh về mắt có liên quan tới nước bể bơi hay nước biển, hồ.
Đúng hay Sai: Vỗ rung long đờm giúp bệnh hô hấp nhanh khỏi?

Đúng hay Sai: Vỗ rung long đờm giúp bệnh hô hấp nhanh khỏi?

Nhiều người cho rằng: Vỗ rung long đờm giúp giảm nhẹ triệu chứng và giúp bệnh hô hấp nhanh khỏi hơn, đặc biệt đối với trẻ em. Liệu biện pháp này có thực sự hiệu quả hay có nguy hại gì đối với sức khoẻ hay không?
Một số loại thuốc cần mang theo khi đi du lịch

Một số loại thuốc cần mang theo khi đi du lịch

Dù không mong muốn, chúng ta có thể gặp rắc rối về mặt sức khỏe trong khi đi du lịch, khiến chuyến đi không trọn vẹn. Do đó, tốt nhất bạn nên chuẩn bị một số loại thuốc dưới đây để giúp ứng phó vấn đề thường gặp nhất mỗi khi đi du lịch, gần nhất là dịp nghỉ lễ 30/4 này.
Thời tiết chuyển nóng, nên tắm nước lạnh hay nước nóng?

Thời tiết chuyển nóng, nên tắm nước lạnh hay nước nóng?

Bất kể bạn tắm bằng nước nóng hay nước lạnh thì có một điều chắc chắn rằng cơ thể bạn sẽ cảm thấy sảng khoái và dễ chịu hơn khi ra khỏi nhà tắm.
15 thực phẩm giúp cơ thể giữ nước hiệu quả mùa nắng nóng

15 thực phẩm giúp cơ thể giữ nước hiệu quả mùa nắng nóng

Những thực phẩm có hàm lượng nước cao này vừa giúp giải khát lại giàu chất dinh dưỡng và ít calo một cách tự nhiên. Tất cả 15 loại thực phẩm dưới đây đều có chứa ít nhất là 90% lượng nước tính theo trọng lượng.
Để tăng cường sức khoẻ giao mùa cho trẻ, cha mẹ nên bổ sung 5 loại đồ uống này

Để tăng cường sức khoẻ giao mùa cho trẻ, cha mẹ nên bổ sung 5 loại đồ uống này

Để tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong thời điểm giao mùa cũng như đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ, cha mẹ nên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và bổ sung những loại đồ uống lành mạnh cho trẻ.
Uống cafe không phải là cách tăng năng lượng mỗi ngày duy nhất, thử ngay 5 món dưới đây

Uống cafe không phải là cách tăng năng lượng mỗi ngày duy nhất, thử ngay 5 món dưới đây

Thứ 2 đầu tuần khiến bạn cảm thấy uể oải và cần một nguồn tăng năng lượng nhanh chóng?
Chống nhiễm khuẩn khi giao mùa với thực phẩm giàu Quercetin

Chống nhiễm khuẩn khi giao mùa với thực phẩm giàu Quercetin

Quercetin là một sắc tố thực vật đặc biệt được gọi là flavonoid, có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm nên đặc biệt phù hợp để tăng cường sức đề kháng, chống viêm và nhiễm khuẩn khi giao mùa.
Thời tiết miền Bắc liên tục thay đổi, trẻ nhỏ cần hạn chế các thực phẩm này kẻo đề kháng suy giảm

Thời tiết miền Bắc liên tục thay đổi, trẻ nhỏ cần hạn chế các thực phẩm này kẻo đề kháng suy giảm

Để giữ cho trẻ khỏe mạnh trong thời tiết hiện tại, điều đầu tiên mà cha mẹ cần hiểu được là điều gì gây suy yếu hệ miễn dịch của trẻ, trong đó có chế độ ăn - đóng góp một phần lớn giúp trẻ chống lại các tác nhân gây viêm nhiễm.
Mùa đông nên đánh răng bằng nước nóng hay nước lạnh?

Mùa đông nên đánh răng bằng nước nóng hay nước lạnh?

Khi thời tiết trở nên lạnh hơn, bạn có thể nhận thấy sự khác biệt trong miệng của mình. Ở một số người, răng sẽ có cảm giác ê nhẹ do răng nhạy cảm gây ra.
Ăn gì để nâng cao sức khỏe tinh thần chạy KPI dịp cuối năm?

Ăn gì để nâng cao sức khỏe tinh thần chạy KPI dịp cuối năm?

Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nếu bạn đang cảm thất mệt mỏi, xuống sức do áp lực hay stress công việc và học tập, những món ăn dưới đây có thể hỗ trợ bạn cải thiện.