Mùa cúm, mùa cảm lạnh, viêm phổi, viêm phế quản,... khiến nhiều gia đình loay hoay trong vòng quay bị bệnh - lây bệnh - khỏi bệnh - lây bệnh lại,... Dưới đây là 13 điều nên và không nên làm khi gia đình có người bị ốm để giảm thiểu rủi ro lây nhiễm.
Trầm cảm theo mùa thường bị "đổ lỗi" khi bạn cảm thấy tự nhiên bị mệt, tâm trạng khó chịu, cáu kỉnh hay mất năng lượng. Tuy nhiên có nhiều lý do khiến bạn mất năng lượng mà không phải do trầm cảm theo mùa, đọc ngay!
Đau đớn là cách mà cơ thể bạn báo hiệu có điều gì đó không ổn với sức khỏe của bạn. Vậy liệu khi cơn đau ở bàn tay, cổ tay và khuỷu tay xuất hiện, làm sao để bạn biết khi nào có thể điều trị tại nhà và khi nào cần thăm khám bác sĩ?
Khi những đợt gió mùa đầu tiên tràn về cũng có nghĩa là mùa thu đến. Bổ sung ngay 9 loại trái cây này để có sức khỏe tim mạch tốt hơn cũng như nâng cao hệ miễn dịch phòng tránh bệnh do thay đổi thời tiết gây ra.
Thời tiết đang dần mát mẻ thay vì không khí oi nóng của mùa hè và điều này vô tình khiến nhiều người dễ buồn ngủ hơn, kém tỉnh táo và khó tập trung làm việc hay học tập.
Nhiều người nghĩ rằng chỉ số cân nặng của cơ thể là con số duy nhất quan trọng khi nói đến sức khỏe. Nhưng theo Insider, đây mới là 9 con số mà bạn nên quan tâm khi muốn xem mình có đang khỏe mạnh hay không
Ga giường là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn nhưng nhiều người thường bỏ quên chúng và không vệ sinh thường xuyên. Điều này có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển và gây nhiễm trùng da.
Sau kì thi vào lớp 10 là kì thi tốt nghiệp THPT năm 2023 diễn ra vào cuối tháng 6. Các sĩ tử đang gấp rút ôn bài cũng cần thư giãn với các bài tập vận động nhẹ nhàng lại tốt cho sức khỏe, đặc biệt là não bộ và khả năng tập trung dưới đây.
