Châm cứu, xoa bóp bấm huyệt là những phương pháp chữa bệnh có từ rất sớm của phương Đông. Ngoài tác dụng điều trị bệnh, xoa ấn huyệt vị cũng có tác dụng dưỡng sinh, nâng cao sức khỏe.
massage là hoạt động được ưa thích nhờ tác dụng thư giãn cơ thể, giảm bớt tình trạng căng cứng cơ bắp. Tuy nhiên, sau đó nhiều người gặp phải tình trạng đau cơ sau mát-xa.
Nếu chỉ thỉnh thoảng bị tỉnh dậy trong đêm thì không có gì đáng ngại nhưng nếu điều này thường xuyên xảy ra thì thức dậy cùng một thời điểm trong đêm có thể đang là một dấu hiệu mà cơ thể đang cố gắng gửi đến bạn.
Viêm xoang gây nghẹt mũi và đau đầu khiến người bệnh mệt mỏi, ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt hàng ngày và hiệu quả công việc. Dưới đây là 6 loại thực phẩm cay giúp người bị viêm xoang chống nghẹt mũi và đau đầu.
Có 2 nhóm thuốc giảm đau không kê đơn đó là thuốc giảm đau kháng viêm không steroid (NSAID) và paracetamol (Acetaminophen) sử dụng để giảm cơn đau từ nhẹ tới trung bình như đau đầu, đau răng, đau cơ hay các cơn đau do viêm.
Uống nhiều rượu được biết là nguyên nhân gây các bệnh ung thư đầu cổ, thực quản, gan, vú, ruột kết và trực tràng. Ngay cả khi bạn chỉ uống nhiều rượu một lần mỗi tháng thì nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ cũng tăng lên.