Nắm được mối quan hệ giữa rối loạn nội tiết tố và nám da sẽ giúp chị em có cách bảo vệ sức khỏe, nhan sắc của bản thân.
Nội tiết tố là hormone giúp điều hòa hệ sinh sản, mái tóc, làn da và các hoạt động của cơ thể. Khi nhân tố này bị rối loạn sẽ gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến tất cả các cơ quan trong cơ thể.
Rối loạn nội tiết tố hạn chế kiểm soát hormon MSH - hormon. Nó kích thích sản sinh melanin dưới da và hình thành chân nám. Do đó, nám da hình thành phần lớn là do bị rối loạn nội tiết tố.
Nám da ảnh hưởng tới nhan sắc của chị em phụ nữ (Ảnh: Internet)
Đọc thêm:
- Làm thế nào để khắc phục tình trạng vùng kín có mùi?
- Nên nhịn ăn trước khi khám nội tiết, đúng hay sai?
Phụ nữ thời kỳ thai nghén, lượng hormone estrogen tăng lên đột biến để bảo vệ thai nhi trong bụng mẹ. Tuy nhiên, hàm lượng này thường suy giảm sau khi kết thúc thai kì. Khi ấy, lượng estrogen trở nên thiếu hụt khiến nội tiết tố rối loạn và gây không ít ảnh hưởng đến vẻ đẹp ngoại hình, trong đó có nám da.
Mất cân bằng nội tiết gây rối loạn kinh nguyệt và rối loạn nội tiết gây nám da. Tuy nhiên, tình trạng rối loạn nội tiết tố gây nám da này không quá nặng, ít biểu hiện ra bên ngoài và có thể khắc phục.
Rối loạn chu kì kinh nguyệt cũng là thủ phạm gây nám da (Ảnh: Internet)
Cơ chế của thuốc tránh thai gây tác động đến nội tiết tố để kìm hãm sự rụng trứng, gia tăng chất nhờn cổ tử cung. Điều này sẽ làm tăng lượng hormon MSH - hormon và từ đó hiện tượng nám da xuất hiện.
Để hạn chế bị nám da khi sử dụng thuốc tránh thai, chị em nên bổ sung thêm nhiều vitamin E, C, K... bởi các loại vitamin này rất tốt cho nội tiết tố.
Phụ nữ thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi cũng là đối tượng bị nám da. Não bộ căng thẳng gây ức chế lên buồng trứng, làm giảm estrogen, rối loạn nội tiết tố và hình thành các vết nám trên da.
Cân bằng hormone là giải pháp điều trị nám da hiệu quả (Ảnh: Internet)
Để điều trị nám da do rối loạn nội tiết thì biện pháp tốt nhất là cân bằng hormone, ngăn chặn nguyên nhân trực tiếp gây ra các vết thâm nám. Để nội tiết tố hài hòa, chị em có thể tham khảo những phương pháp sau:
- Bổ sung thực phẩm tốt cho nội tiết tố như: đậu nành, sữa chua, trái cây, các loại hạt...
- Hạn chế căng thẳng, mệt mỏi kéo dài.
- Ngủ đủ giấc và thường xuyên thư giãn, lấy lại tinh thần.
- Tập luyện thể dục thể thao.
- Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai, thay vào đó nên ngừa thai bằng cách sử dụng bao cao su.
- Chú ý khi sử dụng thuốc để tránh ảnh hưởng đến nội tiết tố.
- Thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Mặc dù không phải là một tác động quá nguy hiểm tới sức khỏe nhưng bị rối loạn nội tiết gây nám da lại ảnh hưởng tới nhan sắc của phái đẹp. Do vậy, phụ nữ hãy tự biết cách bảo vệ và yêu thương bản thân, hạn chế rối loạn nội tiết tố và đẩy lùi nám da ngay hôm nay.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
