Tìm hiểu 2 phương pháp bổ sung Florua

Tìm hiểu 2 phương pháp bổ sung Florua

Tìm hiểu 2 phương pháp bổ sung Florua

Florua là khoáng chất được tìm thấy trong tất cả các nguồn nước tự nhiên. Thiếu florua có thể gây ra các vấn đề về răng miệng và xương khớp. Bổ sung florua có thể giải quyết vấn đề này. Có 2 phương pháp bổ sung florua là bổ sung tại chỗ và bổ sung toàn thân.
Những sai lầm khi bổ sung florua cần tránh

Những sai lầm khi bổ sung florua cần tránh

Bổ sung florua đôi khi là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe răng miệng và xương khớp. Nhưng chỉ cần một sai sót nhỏ cũng có thể khiến cơ thể bị ngộ độc florua. Sau đây là những sai lầm khi bổ sung florua mà mọi người cần tránh để đảm bảo an toàn.
Những nguyên tắc bổ sung florua ai cũng nên biết

Những nguyên tắc bổ sung florua ai cũng nên biết

Florua rất quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là với răng miệng và xương khớp. Tuy nhiên cơ thể chúng ta chỉ cần 1 lượng rất nhỏ florua. Chỉ cần dư thừa 1 chút cũng có thể gây nguy hiểm. Do vậy, mọi người cần tuân theo những nguyên tắc bổ sung florua để đảm bảo an toàn.
Ngộ độc florua là gì? Dấu hiệu ngộ độc florua và cách điều trị

Ngộ độc florua là gì? Dấu hiệu ngộ độc florua và cách điều trị

Ở nồng độ thấp, florua có lợi cho sức khỏe răng miệng và xương khớp. Nhưng nếu liên tục tiêu thụ 1 lượng lớn florua vào cơ thể thì có thể gây ngộ độc florua, thậm chí ảnh hưởng tới tính mạng.
Cảnh giác với những căn bệnh do thiếu florua gây ra

Cảnh giác với những căn bệnh do thiếu florua gây ra

Khoáng chất Flo tồn tại trong cơ thể dưới dạng anion muối florua. Các anion làm tăng sự ổn định cấu trúc của răng và xương thông qua tương tác với canxi và phốt phát. Do đó, nếu thiếu florua thì xương và răng sẽ gặp vấn đề. Các bệnh do thiếu florua thường là sâu răng, thiếu sản men răng, loãng xương.
Những thực phẩm giàu florua có lợi cho sức khỏe

Những thực phẩm giàu florua có lợi cho sức khỏe

Cơ thể chúng ta cần florua để giữ cho xương chắc khỏe và ngăn ngừa sâu răng. Hầu hết chúng ta có thể đáp ứng đủ nhu cầu florua chỉ nhờ vào việc ăn uống. Dưới đây là một số thực phẩm giàu florua mà mọi người có thể tham khảo để thêm vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.
Thuốc bổ sung florua là gì? Khuyến cáo và cách sử dụng

Thuốc bổ sung florua là gì? Khuyến cáo và cách sử dụng

Thuốc bổ sung florua thường ở dạng viên ngậm hoặc nhỏ giọt, thường được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị sâu răng. Đây là dạng thuốc kê toa, chỉ được sử dụng khi có sử chỉ định của bác sĩ.
Những dấu hiệu thừa florua và cách nhận biết

Những dấu hiệu thừa florua và cách nhận biết

Chỉ cần thừa 1 lượng nhỏ florua cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu không được kiểm soát, thừa florua có thể gây ngộ độc, thậm chí tử vong. Do vậy, mọi người cần chú ý đến các dấu hiệu thừa florua để can thiệp và điều trị kịp thời.
Dấu hiệu thiếu florua của cơ thể là gì? Đối phó như thế nào?

Dấu hiệu thiếu florua của cơ thể là gì? Đối phó như thế nào?

Fluor là một nguyên tố phân bố rộng rãi trong tự nhiên. Nó là một khoáng chất vi lượng tồn tại trong cơ thể dưới dạng muối florua. Thiếu florua có thể gây ra các vấn đề về xương và răng.
Tại sao Cholin cần thiết cho cơ thể? Dấu hiệu cơ thể thiếu Cholin

Tại sao Cholin cần thiết cho cơ thể? Dấu hiệu cơ thể thiếu Cholin

Bạn cần chú ý đến một số dấu hiệu cơ thể thiếu Cholin để bổ sung thêm lượng Cholin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên bạn cũng cần chú ý hàm lượng để tránh tình trạng dư thừa, gây nên những tác dụng phụ không mong muốn.
Những tác hại khi thiếu Cholin gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người

Những tác hại khi thiếu Cholin gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người

Tác hại khi thiếu Cholin mang đến những nguy hiểm không lường trước được đối với sức khỏe con người. Nó không chỉ giảm hiệu suất hoạt động của cơ thể mà còn ảnh hưởng đến trí não.
Tác dụng của khoáng vi lượng Selen với sức khỏe con người

Tác dụng của khoáng vi lượng Selen với sức khỏe con người

Selen được biết đến như một chất quan trọng của cơ thể. Tác dụng của khoáng vi lượng Selen được kể đến như cải thiện sức khỏe tim mạch, chống ung thư, ngăn ngừa lão hóa…