Khi mang thai cơ thể bạn thay đổi rất nhiều. Không chỉ chú ý chăm sóc về sức khỏe mà còn phải chú ý chăm sóc cho cả mái tóc của mình. Các bác sĩ khuyến cáo các bà bầu không nên sử dụng hóa chất trong 3 tháng đầu, đặc biệt là các phương pháp tạo kiểu tóc như ép, uốn nhuộm,..
Thứ nhất các hóa chất ngấm vào da dầu và tóc gây ảnh hưởng cho sức khỏe của mẹ và bé.
Thứ 2 các hóa chất còn làm cho tóc của mẹ dễ rụng và khô xơ. Vì trong giai đoạn này nội tiết tố trong cơ thể thay đổi dẫn đến việc tóc cũng dễ rụng và khô hơn.
Nếu như vậy các mẹ bầu cần biết cách chăm sóc cho bản thân cũng như con của mình. Các mẹ bầu cần sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên như chanh, dầu oliu, mật ong, xả, bồ kết để chăm sóc tóc khỏe đẹp, giúp tóc mềm mượt, chống gãy rụng.
Bà bầu không nên sử dụng hóa chất trong 3 tháng đầu (Ảnh: Internet)
Việc bổ sung các vitamin là rất cần thiết cho cả mẹ và bé. Không chỉ bổ sung tốt cho sức khỏe các vitamin còn giúp cho tóc khỏe hơn, mềm mượt hơn. Cách chăm sóc tóc khỏe đẹp đơn giản nhưng cần sự chịu khó của các mẹ bầu.
Khi mang bầu và đặc biệt là sau khi sinh nội tiết tố thay đổi dẫn đến việc tóc bị rụng với lượng rất nhiều mà còn trong thời gian dài và thường xảy ra phần đông bà bầu. Vì vậy, việc chăm sóc tóc khỏe đẹp trước và sau sinh là cần thiết. Các bà bầu cần tìm các phương pháp, sản phẩm an toàn phù hợp với mình để có một mái tóc đẹp.
Để chăm sóc tóc khỏe đẹp các bà bầu nên sử dụng phương pháp hấp dầu nóng. Đây là cách rất tốt cho bà bầu vì nó không ảnh hưởng gì đến mẹ và thai nhi giúp tóc trở nên mềm mượt và bồng bềnh hơn. Chú ý khi chọn những sản phẩm để hấp dầu cần chọn những loại tinh dầu phù hợp với tóc của mình và phải an toàn cho cả thai nhi. Các chuyên gia khuyên các bà bầu nên dùng các tinh dầu thiên nhiên như hạnh nhân, oliu, bưởi vừa có mùi thơm dịu nhẹ vừa an toàn cho thai nhi.
Để chăm sóc tóc khỏe đẹp các bà bầu nên sử dụng phương pháp hấp dầu nóng (Ảnh: Internet)
Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như: Thiếu chất, nội tiết tố thay đổi, các bệnh lý về da đầu.. hãy tìm hiểu và đưa ra các phương pháp để chăm sóc tóc khỏe đẹp nhé.
- Các mẹ bầu cần bổ sung các vitamin trong rau xanh và trái cây nhằm cung cấp chất dinh dưỡng cho sự phát triển thai nhi, ngoài ra còn cung cấp dưỡng chất cho sự phát triển của nang tóc, giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm gãy rụng.
- Nên uống các vitamin tổng hợp như vitamin B6, B12, kẽm và đó là những vitamin rất tốt cho mái tóc, tăng độ đàn hồi, giúp tóc chắc khỏe hơn.
- Cách chăm sóc tóc khỏe đẹp còn rất khó nếu các mẹ bầu chọn sai loại dầu gội,khiến cho tóc khô, xơ và rụng nhiều hơn. Nếu muốn cách chăm sóc tóc khỏe đẹp đơn giản hơn thì hãy chọn những loại dầu gội có chứa biotin và silica, đó là 2 thành phần trong dầu gội rất tốt cho mẹ bầu.
- Không chải tóc khi tóc ướt. Hãy làm khô tóc rồi lấy lược thưa chải nhé.
- Hãy đi hấp dầu nóng mỗi tuần một lần để tóc trong bóng mềm, mượt hơn. Chọn những sản phẩm hấp tóc an toàn cho tóc và sức khỏe của mẹ và bé nhé.
Với những bí quyết chăm sóc tóc khỏe đẹp ở trên, chắc hẳn các mẹ bầu đã rút ra được kinh nghiệm cho mình. Dù trong bất cứ giai đoạn nào, phụ nữ hãy luôn yêu thương và quan tâm, chăm sóc, làm đẹp bản thân.
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
