Tuổi thọ nam giới có thể bị ảnh hưởng tới nhiều yếu tố. Bên cạnh môi trường sống, gen di truyền thì lối sống kém lành mạnh có thể góp phần rút ngắn tuổi thọ ở nam giới.
Bài kiểm tra này sẽ đánh giá sức khỏe tim mạch, khả năng giữ thăng bằng, sự nhanh nhẹn, sức mạnh và độ linh hoạt của phần thân và chân, từ đó đưa ra những dự đoán về tuổi thọ.
Kéo dài tuổi thọ hay sống khỏe mạnh khi về già là một vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Ngoài yếu tố di truyền, môi trường sống thì thói quen sinh hoạt cũng có sự ảnh hưởng nhất định tới tuổi thọ của một người.
Khi cuộc sống trở nên bận rộn, thật khó để tuân theo một lịch trình nghiêm ngặt , đồng nghĩa với việc bạn có thể kết thúc việc ăn uống bất cứ khi nào bạn có một vài phút rảnh rỗi.
Thừa cân, béo phì được biết rằng có liên quan với nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Nhưng trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện rằng, thừa cân hoặc béo phì có thể làm gia tăng tốc độ lão hóa não bộ.
Theo một nghiên cứu gần đây, ngủ kém có mối liên hệ với cảm giác tiêu cực về sự lão hóa. Do đó, làm thế nào để có một giấc ngủ ngon là điều vô cùng quan trọng. Nó không chỉ giúp cải thiện trải nghiệm về sự lão hóa mà còn có nhiều lợi ích khác nhau cho sức khỏe.