Khi bị ốm bạn có thể thấy mình ngủ gật trên giường hay trên sofa cả ngày. Tâm trạng mệt mỏi, ủ ê khi bị ốm là điều bình thường có thể xảy ra. Thực tế thì ngủ khi bị ốm là điều cần thiết để cơ thể bảo vệ bạn.
Cây vối rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Việc uống nước vối đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều người. Nhưng cây vối trị bệnh gì thì nhiều người còn chưa biết rõ.
Bệnh cường giáp là một loại bệnh xảy ra khi tuyến giáp sản xuất và giải phóng lượng hormone tuyến giáp cao hơn mức cơ thể cần. Tình trạng này có thể làm cho quá trình trao đổi chất tăng tốc.
Sức khỏe của tuyến tụy có liên quan đến một số chức năng trong cơ thể, đó là lý do tại sao việc nhận ra các dấu hiệu đáng báo động là rất quan trọng để có hướng cải thiện kịp thời.
Vì nhiều nguyên nhân mà ung thư đại tràng ngày càng trẻ hóa và nội soi đại tràng là một trong những biện pháp giúp phát hiện sớm những bất thường tại đại tràng.
Thuốc chống trầm cảm có thể giúp kiểm soát các triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, một số trường hợp khi dùng thuốc lại không có hiệu quả. Vậy đâu là cách nhận biết tình trạng này?
Chải đầu là một việc mà hầu như mọi người đều làm hằng ngày, thế nhưng ít ai biết rằng việc chải đầu cũng có thể có tác dụng giống như massage da đầu, xoa bóp bấm huyệt vùng đầu, giúp cơ thể cảm thấy thư thái hơn, dễ ngủ hơn...
Sau một thời gian không được nghỉ ngơi đầy đủ hoặc làm việc quá sức, có những áp lực tinh thần kéo dài thì nhiều người phát triển tình trạng suy nhược thần kinh nghiêm trọng, cần can thiệp ngay!
Đau bụng dữ dội trong kỳ "đèn đỏ" cũng có thể là nguyên nhân gây ra bệnh viêm vùng chậu. Bệnh này có thể lây truyền qua đường tình dục hoặc cũng có thể do u nang bị nhiễm trùng.
Lỗ chân lông to là một trong những nỗi phiền muộn của phái đẹp, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Vậy để xử lý lỗ chân lông to, cần thực hiện các bước chăm sóc da như thế nào?
Tắm nước đá lạnh có thể có một số lợi ích, chẳng hạn như đốt cháy mỡ trong cơ thể, cải thiện tình trạng kháng insulin và giảm căng thẳng, cùng nhiều lợi ích khác.
Đi bộ là hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe nhưng chỉ với một thay đổi nhỏ, đi bộ với độ dốc cao hơn hay còn gọi là đi bộ leo dốc hoặc đi bộ nghiêng sẽ giúp bạn nhận được thêm nhiều lợi ích hơn cả.
Tắm nước đá lạnh có thể có một số lợi ích, chẳng hạn như đốt cháy mỡ trong cơ thể, cải thiện tình trạng kháng insulin và giảm căng thẳng, cùng nhiều lợi ích khác.
Đi bộ là hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe nhưng chỉ với một thay đổi nhỏ, đi bộ với độ dốc cao hơn hay còn gọi là đi bộ leo dốc hoặc đi bộ nghiêng sẽ giúp bạn nhận được thêm nhiều lợi ích hơn cả.
BMI là chỉ số khối cơ thể (viết tắt: Body Mass Index), được các bác sĩ và chuyên gia sức khỏe dùng để xác định một người nào đó có bị béo phì, thừa cân hay quá gầy không. Thông thường, người ta dùng chỉ số này để tính toán mức độ béo phì. Công thức tính BMI: = Cân nặng (kg) / (Chiều cao (m) x Chiều cao (m))."
Calories là đơn vị nhằm để xác định năng lượng chứa trong thực phẩm và đồ uống ta tiêu thụ hằng ngày. Calories được đốt cháy để chuyển hóa thành năng lượng phục vụ các nhu cầu hoạt động của cơ thể, nếu dung nạp vượt quá nhu cầu, nó sẽ được dự trữ và tích tụ trong cơ thể dưới dạng chất béo và chuyển hóa thành mỡ. 7.700 Calories tương ứng với một kg mỡ.
Cung cấp không đủ vitamin D có thể ảnh hưởng đến sự phát triển xương của trẻ. Tuy nhiên, bổ sung quá liều vitamin D trong thời gian dài có thể dẫn đến suy nhược và các vấn đề về thận, chẳng hạn như suy thận.
Quan hệ tình dục khi mang thai là hoàn toàn an toàn đối với hầu hết phụ nữ, mặc dù ham muốn tình dục có thể thay đổi trong các giai đoạn khác nhau của thai kỳ và cũng cần một số điều chỉnh nhất định.
Mới đây, vụ việc bé gái tại Hà Nội bị xâm hại tình dục, làm mẹ ở tuổi 12 khiến nhiều bậc phụ huynh không khỏi hoang mang, lo lắng. Việc gia tăng các vụ án xâm hại tình dục trẻ em là vấn nạn nhức nhối đang được xã hội đặc biệt quan tâm.
