kẽm có nhiều trong thực phẩm nào

Kẽm là khoáng chất có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của cánh mày râu. Do đó, lựa chọn các thực phẩm bổ sung kẽm cho nam giới là điều được nhiều người quan tâm. Bài viết này sẽ giới thiệu về các loại thức ăn giàu kẽm cho đàn ông.