Nếu bạn biết mình bị tăng huyết áp, ngoài việc duy trì thói quen đo huyết áp định kỳ, uống thuốc và cải thiện chế độ ăn uống, vận động... việc xoa bóp 5 huyệt đạo dưới đây cũng có thể giúp kiểm soát huyết áp.
Khi bị cảm cúm, cơ thể mệt mỏi, các xoang mũi tắc nghẹt ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt. Lương y Chu Văn Tiến đã chỉ ra 10 huyệt vị có thể xoa bóp hỗ trợ phòng và điều trị cảm cúm bên cạnh tiêm vaccine hay uống thuốc.
