Huyệt Kiên Tỉnh là gì? Vị trí, công dụng và cách trị bệnh thường gặp

Mỗi huyệt vị đều có vị trí, công dụng và đặc trưng riêng. Trong hệ thống 108 huyệt đạo trên cơ thể con người thì huyệt Kiên Tỉnh có vai trò đặc biệt trong việc điều trị các loại bệnh liên quan đến khu vực đầu, cổ, vai gáy. Để quá trình điều trị mang lại hiệu quả tốt nhất chúng ta cần xác định chính xác vị trí của huyệt. Đồng thời người thực hiện châm cứu, bấm huyệt cần có chuyên môn và kinh nghiệm trị liệu.

1. Huyệt Kiên Tỉnh là gì?

Kiên Tỉnh là huyệt vị nằm ở vùng vai gáy thường được ứng dụng trong điều trị các bệnh thuộc khu vực cổ, đầu mang lại hiệu quả nhất định. Về ý nghĩa tên gọi, huyệt Kiên Tỉnh được lý giải là "giếng ở trên vai". Tên huyệt được đặt dựa theo hình dáng đặc trưng của nó.

Bên cạnh cái tên Kiên Tỉnh huyệt còn được gọi là Bách Tỉnh hoặc Kiên Tĩnh. Về xuất xứ, huyệt Kiên Tỉnh thuộc Giáp Ất Kinh. Đây là huyệt đạo thứ 21 trong Kinh Đởm hội cùng Dương Duy Mạch, Chính Vị và Tam Tiêu trong hệ thống kinh mạch.

2. Huyệt Kiên Tỉnh nằm ở đâu?

Để điều trị bệnh bằng cách bấm huyệt hoặc châm cứu mang lại hiệu quả tối ưu thì việc xác định chính xác vị trí huyệt là vô cùng quan trọng. Xác định đúng vị trí huyệt không chỉ giúp rút ngắn thời gian trị liệu mà còn ngăn ngừa những nguy hiểm có thể xảy ra khi tác động nhầm vị trí.

Để xác định chính xác vị trí của huyệt Kiên Tỉnh bạn chỉ cần thực hiện một số động tác đơn giản sau. Đầu tiên bạn cúi đầu xuống và sử dụng tay để day ấn vị trí bả vai. Huyệt Kiên Tỉnh nằm ở giao điểm chính của hai đường thẳng ngang qua đầu ngực và đường ngang nối với huyệt Đại Chuỳ.

Đọc thêm:

Huyệt thái dương ở đâu? Huyệt thái dương có tác dụng gì với sức khỏe con người?

Tìm hiểu chung về vị trí và tác dụng của huyệt túc tam lý đối với sức khỏe con người

Một cách khác giúp bạn xác định vị trí huyệt dễ dàng hơn là có thể day ấn vào điểm cao nhất ở đầu ngoài của xương đòn. Nếu có cảm giác ê nhức và hơi tức nhẹ nghĩa là đã tìm được chính xác vị trí của huyệt.

Trong y học hiện đại, các bác sĩ xác định vị trí huyệt bằng cách giải phẫu dưới da. Đặc điểm nhận dạng của huyệt là cơ thang có góc và cơ trên sống. Nó chứa dây thần kinh vận động, dây thần kinh sọ não số XI và dây thần kinh cổ, vai. Chính vì thế huyệt Kiên Tỉnh đóng vai trò rất quan trọng trong trị liệu.

3. Công dụng của huyệt Kiên Tỉnh trong trị liệu

Theo Y học cổ truyền, huyệt Kiên Tỉnh có rất nhiều công dụng trong trị liệu và chăm sóc sức khỏe của con người. Một trong những công dụng chính của huyệt là giúp giảm đau vùng chẩm. Hỗ trợ điều trị các chứng co cơ, cứng khớp ở vùng đầu, cổ hoặc bả vai.

Khi tác động bằng cách châm cứu hoặc bấm huyệt Kiên Tỉnh có tác dụng cải thiện chứng sưng hạch ở cổ. Làm thuyên giảm và ức chế sự phát triển của khối u hoặc chứng nhồi máu não.

Đối với phụ nữ mang thai hoặc có kế hoạch mang thai, châm cứu huyệt Kiên Tỉnh giúp sinh nở dễ dàng hơn. Đặc biệt hiệu quả với các trường hợp khó sinh hoặc bị sót nhau thai trong cơ thể.

Đối với phụ nữ sau sinh, đang cho con bú bấm huyệt Kiên Tỉnh chữa được chứng tắc tia sữa. Ngoài ra tác động huyệt Kiên Tỉnh còn có khả năng làm giảm tình trạng bại liệt do trúng gió hoặc cơ thể nhiễm lạnh. Đồng thời làm giảm chứng rong kinh ở phụ nữ trưởng thành.

Ngoài ra các bác sĩ Đông Y còn phối hợp huyệt Kiên Tỉnh với một số huyệt vị khác để điều trị chứng nóng lạnh, khí huyết khó lưu thông, chứng lao hạch, đau nhức cánh tay và chứng ung nhọt ở vùng lưng, nách, cổ, vai gáy,...

4. Các phương pháp trị liệu bằng cách tác động đến huyệt Kiên Tỉnh thường gặp

Như đã nói ở trên, việc trị liệu bằng cách tác động vào huyệt Kiên Tỉnh đòi hỏi tính chính xác cao mới mang lại hiệu quả và đảm bảo an toàn cho người bệnh.

Do đó, quá trình tiến hành trị liệu phải được thực hiện bởi chuyên gia có chuyên môn, giàu kinh nghiệm để phòng tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Có hai cách tác động đến huyệt Kiên Tỉnh thường gặp trong trị liệu đó là châm cứu và bấm huyệt.

4.1. Châm cứu huyệt vị

Để trị liệu bằng cách châm cứu huyệt Kiên Tỉnh, người bệnh cần ngồi với tư thế thoải mái nhất. Bác sĩ tiến hành châm kim theo hướng thẳng sâu khoảng 0,5 - 0,8 thốn.

Cứu từ 3 - 5 tráng và ôn cứu từ 5 - 10 phút. Khi tiến hành châm cứu, không được châm quá sâu. Bởi kim có thể chạm đến xương gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ người bệnh.

4.2. Cách bấm huyệt

Bước đầu tiên bạn cần xác định đúng vị trí của huyệt. Sau đó sử dụng các đầu ngón tay ấn xuống huyệt với một lực vừa đủ. Day nhẹ nhàng trong khoảng 3 - 5 phút để làm giảm các cơn đau nhức.

Phương pháp trị liệu bằng cách bấm huyệt cần được thực hiện trong một thời gian dài mới mang lại hiệu quả. Do đó người bệnh phải kiên trì thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ, không được nóng vội, mất kiên nhẫn.

5. Hướng dẫn điều trị một số bệnh bằng cách bấm huyệt

Bấm huyệt trị liệu thoái hóa đốt sống cổ:

Một số dấu hiệu thường gặp của thoái hóa đốt sống cổ là đau nhức lưng, bả vai, tê cứng chân tay, các khớp khó cử động. Để làm giảm các triệu chứng bạn có thể áp dụng cách sau:

Sử dụng ngón trỏ trái ấn vào huyệt phía bên phải từ 1 - 2 phút, sau đó đổi bên và lặp lại. Mỗi ngày bấm huyệt từ 5 - 7 phút các cơn đau và triệu chứng bệnh sẽ thuyên giảm.

Bấm huyệt trị liệu chứng đau đầu là hệ lụy của việc đau mỏi vai gáy:

Bấm huyệt Kiên Tỉnh giúp khai thông khí huyết, cho máu lên não tốt hơn. Đồng thời tác động đến hệ thần kinh trung ương giúp làm giảm các cơn đau nhanh chóng.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng ngón cái hoặc ngón giữa ấn lên vị trí huyệt. Day nhẹ theo vòng tròn từ 30 - 60 giây. Lặp lại động tác vài lần trong ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Chữa tắc tia sữa ở mẹ cho con bú:

Trước khi tiến hành bấm huyệt người bệnh cần nằm ngửa, xoa lên vú một lớp thạch mỏng. Sau đó day ấn từ đầu vú đến khối cứng và ngược lại. Thực hiện đến khi có giọt sữa chảy ra.

Tiếp tục xoa bóp nhẹ nhàng từ gốc ngực xuống đầu vú kết hợp với day bấm huyệt Kiên Tỉnh trong vòng 2 phút cho đến khi hết ê tức.

6. Một số lưu ý khi tác động lên huyệt Kiên Tỉnh không thể bỏ qua

Để đảm bảo an toàn khi trị liệu, bạn cần lưu ý những điều dưới đây trước khi tác động vào huyệt Kiên Tỉnh.

- Không tiến hành châm cứu, bấm huyệt cho người vừa uống rượu, bia, sử dụng chất kích thích. Những người đang bị ốm, bệnh, có khả năng lây nhiễm cao. Người bị vết thương hở, tụ máu, bầm tím ở lưng, cổ, vai, gáy.

- Với người bệnh đang dùng thuốc điều trị bệnh giãn tĩnh mạch cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tác động vào huyệt.

- Người bị tăng huyết áp, tim mạch, đường huyết thất thường cần thận trọng khi tác động vào huyệt.

Để quá trình trị liệu an toàn, hiệu quả, người bệnh cần đến cơ sở y tế, phòng khám Đông Y chuyên nghiệp để được châm cứu, bấm huyệt đúng cách. Không tự ý thực hiện nếu không có chuyên môn và kinh nghiệm trị liệu.

Trên đây là một số thông tin cơ bản và huyệt Kiên Tỉnh bạn có thể tham khảo và ứng dụng trong chăm sóc sức khỏe gia đình. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi tác động vào huyệt để đảm bảo hiệu quả tốt nhất và an toàn cho sức khỏe người bệnh.