Chắc hẳn không ít chị em đã từng đứng trước gương ướm thử chiếc váy yêu thích và rồi đành 'ngậm ngùi' tiếc nuối, cất nó lại vào trong tủ chỉ vì tự ti với cơ thể mập ú của mình. Hiện nay, có nhiều người vì muốn giảm cân nhanh chóng nên đã tìm đến phương pháp hút mỡ để lấy lại vóc dáng. Nhưng liệu hút mỡ có tốt không? Sự thật là hút mỡ không phải giải pháp giảm cân hiệu quả.
Hút mỡ là phương pháp lấy đi một lượng mỡ hay lượng da thừa với mục đích là làm thon gọn, lấy lại đường cong cho cơ thể, đồng thời làm giảm những vùng lồi, lõm bất thường ở nơi tích tụ mỡ. Lượng mỡ được lấy ra khỏi cơ thể không nhiều và rất giới hạn nên không thể giúp giảm cân. Đây hoàn toàn không phải là phương pháp tốt giúp giảm cân như nhiều người vẫn lầm tưởng.
Hút mỡ chỉ đạt kết quả nếu bệnh nhân có cân nặng ổn định hoặc gần với mức cân nặng lý tưởng và được thực hiện với mục đích chỉnh sửa các đường cong cơ thể.
Theo y học, số lượng tế bào mỡ trong cơ thể người trưởng thành là cố định. Hút mỡ là phương pháp loại bỏ lượng mỡ dư thừa đồng thời làm giảm số lượng tế bào mỡ. Do các tế bào mỡ có khả năng phồng to gấp 50 lần so với thể tích tế bào ở trạng thái bình thường nên sau khi hút mỡ, bệnh nhân tăng cân thì các tế bào mỡ còn lại sẽ phồng lên, làm độ dày lớp mỡ tăng trở lại. Khi đó, vùng hút mỡ có các tổ chức xơ sẹo do quá trình hút mỡ trước đó gây ra sẽ làm cho tính đàn hồi vùng da đó kém đi, dễ gây hiện tượng lồi lõm da mất thẩm mỹ.
Những người béo phì mắc các bệnh lý như tăng mỡ máu, tăng huyết áp, suy tim, suy hô hấp, giãn và tắc tĩnh mạch chân,... nếu thực hiện phẫu thuật hút mỡ hoặc cắt mỡ thừa sẽ có nguy cơ mắc các biến chứng nặng, nguy hiểm nhất là các biến chứng như chảy máu, tắc mạch phổi, suy hô hấp sau mổ,...
Nguy cơ xảy ra các biến chứng trên càng cao trong các trường hợp như: hút tại nhiều vị trí khác nhau trong cùng một lần, hút quá nhiều mỡ, nhiều phẫu thuật khác nhau cùng được tiến hành, truyền quá nhiều dịch hoặc thuốc tê trong thời gian kéo dài.
Sau khi hút mỡ, nhiều người thường có suy nghĩ sai lầm về chế độ dinh dường khiến cho quá trình làm đẹp nhiều khi lại phản tác dụng, lâm vào tình trạng "mèo lại hoàn mèo".
Có 2 sai lầm lớn nhất mà những người đi phẫu thuật hút mỡ thường mắc phải, đó là:
- Kiêng khem một cách quá mức khiến cơ thể thiếu dưỡng chất, dẫn tới thiếu sự đàn hồi của các mô, làm da toàn thân bị chùng xuống. Kết quả là hiệu quả của ca phẫu thuật có xu hướng giảm theo.
- Do nghĩ rằng phẫu thuật thẩm mỹ giúp lấy lại vẻ đẹp nhanh chóng nên thường chủ quan, không duy trì chế độ ăn uống phù hợp làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Như vậy, việc phẫu thuật hút mỡ nhằm giảm cân không phải phương pháp 'thần kì' có tác dụng ngay tấp lự, và không phải phẫu thuật xong là yên tâm sẽ có thân hình mơ ước. Nếu bạn lựa chọn phẫu thuật hút mỡ, bạn cần ghi nhớ những điều sau đây để có được kết quả tốt nhất:
- Trong thời gian hậu phẫu, bạn cần thực hiện đúng theo chế độ dinh dưỡng hợp lý thì kết quả phẫu thuật mới khả quan, vết mổ sẽ chóng lành, vết thương khi lành sẽ đẹp hơn. Nếu không chú ý giữ gìn sẽ rất dễ bị quay về trạng thái như ban đầu, thậm chí còn tích lũy mỡ nhanh và nhiều hơn so với khi chưa phẫu thuật.
- Người thực hiện phẫu thuật hút mỡ cần thiết lập chế độ ăn kiêng như người giảm cân. Khi tuân thủ nghiêm chỉnh chế độ ăn kiêng, việc duy trì hiệu quả phẫu thuật hút mỡ mới đạt kết quả như mong muốn.
Tại Việt Nam, trung bình mỗi tháng có 5-10 trường hợp ở lứa tuổi trung niên bị thừa cân, béo phì tìm đến các cơ sở chuyên khoa để hút mỡ bụng, cắt da nhằm giảm cân. Theo các bác sĩ, trước tiên nên áp dụng các bài tập thể dục cho vùng bụng, giúp tiêu mỡ dưới sự hướng dẫn của người có chuyên môn như huấn luyện viên thể dục ở các trung tâm hoặc tham gia các môn thể thao như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, chơi cầu lông, bóng chuyền, bóng bàn…
Song song với đó là có một chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, chất xơ, không uống nhiều rượu, bia, nước uống có gas, tránh xa các loại thức ăn nhanh, chứa nhiều dầu mỡ. Đặc biệt, nên ăn nhiều chất đạm, protein từ cá để giúp các cơ săn chắc hơn, năng lượng không chuyển hóa thành mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng, đùi. Ngoài ra cần có chế độ sinh hoạt, ngủ nghỉ hợp lý, hạn chế ngồi nhiều.
Hiện nay, chưa có phương pháp pháp phẫu thuật nào giúp giảm cân 'thần tốc' mà lại an toàn tuyệt đối. Như đã nói, hút mỡ không giúp giảm cân, thậm chí nó còn có thể để lại nhiều hậu quả khó lường. Muốn có được cân nặng như ý bạn cần có sự kết hợp một cách khoa học, hợp lý giữa chế độ dinh dưỡng, tập luyện hằng ngày và một lối sống lành mạnh.
Theo Tạp chí Sống Khỏe
Bạn thường quan tâm đến các vấn đề sức khỏe gì dưới đây ?
Chia sẻ 
